こんにちは。
最近また暖かくなってきて、昼過ぎまで寝ていたいという気分にさいなまれているTです。
5時を過ぎるとやけに暗くなったな～と思っていたらもう、11月ですよ！
つい先日海ではしゃいだばかりなのに・・・。
あ、日記を書いていたら、どしゃぶりがふってきました。
どしゃぶりがふるって、変な日本語ですね。
日本語は英語とちがって風流な表現が多いから私は好きです。
冬は寒くて肩も緊張してしまうので、タオルを首に巻いて寝ましょう。
以上
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ニーハォ
今日は中国の気分で登場な「A」です（笑）
またまた、仕入れた情報です
皆さん、中華料理のデザートで欠かせない定番の
杏仁豆腐の存在をご存知でしょうか？
昔の人は素晴らしい
杏仁豆腐の効能になんと、便通の改善・のどを潤す作用があるみたいなのですw(ﾟoﾟ)w
僕も大好きな杏仁豆腐、素晴らしい料理を伝えてくれたと思います
感謝ですね（←そうですね）
シェイシェイ
以上、食事の素晴らしさにまたまたビックリな「A」でした
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ご無沙汰しております～
AB改です！
いやぁ～だいぶ寒くなってきました。
インフルエンザで休校数は現在神奈川がNO.1です。
新型だけでなく季節性のインフルエンザもあり、
普通の風邪もありで体調崩す方が多いです。
季節性のインフルエンザのワクチンも少なくなってきているようです。
65歳以上は半額で受けられるので早めに受けておくと
良いかもしれませんね。
寒い→暖房が入る＝乾燥する。
・・・ということで皆さん乾燥対策されていますか？
あくあも只今加湿器×3台稼動中。
そして濡れたタオルを干してみたりして
ユーカリのエッセンシャルオイルウォーターを作り
暇さえあれば散布しています。
使い終わったベッドはそのつどアルコールで拭き、
お客様に万が一うつさないよう、
スタッフ全員マスク着用で施術させて頂いております。
去年はスタッフの誰もインフルエンザにならなかったのですが・・・
・・・今年もがんばります！！＼(;ﾟ∇ﾟ)/
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こんにちは。Tです。
本日は昨日の悪天候とはうって変わって、お日柄もよく、絶好のゴルフ日和になりましたね。
この変わりようは、まるで、女性にふられた次の日に、宝くじが当たるような、そんな気分でしょうか。
昨日ゴルフがあった人と今日ゴルフに行く人ではテンション的に雲泥の差だと思います。（日頃の行いによるものでしょうか・・・）
とにかく天気や気候というものは、体調や気分までも簡単に変化させる、そんな力を持っています。
寒くなって、どことなく寂しい・・・しかり
雨の日に腰が痛い・・・しかり
「曇り」というのはよく言ったもので、まさしく心の窓ガラスまで曇らせます。
なんでしょうね、あのテンションを下げる灰色の闇は・・・。
日本はとても中途半端な気候で、この曇りがとても多いような気がします。
それはまるで、日本人が「YESかNOか」はっきりしないのを反映してるかのよう。
オーストラリアのスコールのように、どばっと一気に降って、あとはカラッとあがる。
そんな気候が私は好きなのですよ。
以上
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こんにちわ
どうも、「A」です。
インフルエンザが脅威をみせていますが皆さん「Y」氏の言うとおり、うがい・手洗いはしてますか？
他にも、部屋の湿度を６０％以上にしたり、規則正しい生活で自分の免疫力をあげたりしていますか？
（はぁ～いしてます）
うむ、なら大丈夫（笑）
しかし、万が一熱っぽいなぁと思ったら自分の舌を見てください
舌が赤くなっていたら体内に熱があるというしるしですw(ﾟoﾟ)w
自分の舌が赤くなっていたらインフルエンザじゃなくても風邪のひきはじめかも知れないので、是非気にしてみてください
以上、東洋医学的な「A」でした
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あっ、どうも～こんちは。
飲み物っていったらやっぱりカルピス！！
でお馴染みのイツカラダヨ
Yデス
先日、芦ノ湖にワカサギ釣りに行きました。
どうせやるなら・・・ということで
院長＆ABさんチーム
Tさん＆Yチームでの対抗戦を行いました。
どれだけ釣れるんだろうと期待してボートに乗り
意気込んで釣り始めました。
先制は院長＆ABさんチーム
釣れているのかよく判らないTさん＆Yチーム
とりあえず巻いてみる二人・・・・
「釣れてる！！」
感覚は無かったですが・・・
その後は院長＆ABさんチームに離される・・・
完全に足を引っ張るY・・・
Tさんが5匹一気に釣り上げる大技を見せるが・・・
Yはそれ以降、パーフェクトに抑えられました。
結果、院長＆ABさんチームの勝利
「敗因はワシや」
Yが活躍したのはボートを漕ぐ時のみ
もし、次があるならリベンジを
と心の奥で思うYでした。
そういえば、かなり食べているのですが
昨日、体重計に乗ったら
７０．６ｋｇ
予想を裏切り増えてなかったです。
では(・∀・)~~
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寒くなってきましたね。
どうもYです
新型インフルエンザの予防接種が医療従事者など
優先順位の高い人から始まってるらしいですね。
以前ほどニュースで騒がなくなったから
広まってないのかと思ったらオオマチガイ
伊勢原でも学級閉鎖、学年閉鎖が出てますね。
ドンドン接種していかないとピーク時に
間に合わないんじゃないかと・・・
そして受験生は優先順位はどうなんでしょう？
不安になるのは僕だけでしょうか？
早めに対策をしてあげないと
受験できなかったり、勉強できなかったりでは
かわいそうですからね・・・
そう考えるとなかなか順番は周ってこなさそうです
と、いうことは・・・
予防接種の前の予防がより大事になってきますね
手洗い、うがい・・・
なんだかんだいってもやはり
基本が大事
それに気づいたYでした。
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こんにちは～最近名札を改めたAB改
です。
皆さん、今日は何の日かご存知ですか？
10月16日は「世界食料ﾃﾞｲ」なんです。
干ばつ、紛争、食糧価格の高騰が合わさり、
「アフリカの角」地域では、1700万人以上の人々が
深刻な人道危機状態に陥ってきています。
これは、オーストラリアの全人口と同じくらいの人数が
飢餓に直面しているということです。
食べたくても手に入らない、食べられない人々がいること・・・
日本で生活しているとなかなか実感湧かないと思います。
私たちは普通に生活しているつもりでも
かなり贅沢で幸せなことなんですね。(ﾉ_-｡)
せめて今まで捨てていた野菜の切れ端や
無駄な食材など出さないよう工夫して料理しようと思います。
改めて反省する今日このごろでした。（人＞＜。）
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こんにちわ
どうも、自称「Y」評論家の「A」です
みなさんはこの21世紀に判明した「Y」氏のヒミツを・・・いや都市伝説を知っているでしょうか
これまで数々の伝説を残してきてくれた「Y」氏に、今日また新たな伝説を残してくれました
何故ブログの名前で「Y」氏は「Y」と名乗っているのかにヒミツが隠されていました
僕が２日ぐらい・・・いや３日かな？
調査した結果2つの意味を込めて名乗っていることが分かりました
1つは普段の食事姿に隠れていました
なぜならば普段はあまり気にならなかったのですが、「Y」氏の食べ方がとてもY（ワイ）ルドに食べているのですｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
これは我々地球人をも食べてしまうというメッセージなのでしょうか？
２つ目は、そんなYルドな「Y」氏なのですが、
あえて自分の力を抑えるために胃腸がよY（わい）というハンデを身に着けています
これは、我々地球人への警告なのでしょうか？
どちらにせよこれからの「Y」氏の動向に注目です( ￣＾￣)ゞﾗｼﾞｬ
信じるか信じないかはあなた次第です（ハローバイバイ 関風）
以上、２０１４、２０１６とW杯と五輪がリオで開催されることにビックリした「A」でした
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このブログに画像を全然載せてなかったんだ
こんな事を言い出すのは
画像フォルダにはほとんど料理の画像
Yデス
では、さっそく・・・
今日の画像はコレ
お客様に勧められて食べに行ってきた
和風おろしハンバーグ
確かに美味かったです。
ランチだと良かったらしいのですが
夜行ったので量を考えると少しお高め
お財布に余裕がある時にまた行きたいです。
お腹を空かして行きたいならすぐ近くに
バッティングセンターがあるので
体を動かしてから行くのもアリです
スマーティーにそろそろ入らないと
落ちた体重が戻りそうな勢いで
食べてしまう今日この頃・・・
って感じなYでした。
では(・∀・)~~
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こんにちは、Tです。
皆様は「あ～この人知ってるんだけど、名前が思い出せないから話しかけれない！」
なんて経験ありませんか？
つい最近私はそんなことがありました。小学校時代の友達でそこそこ仲良かったようなのですが、なにせ名前が思い出せない！！
だからといって、「え～と、名前なんだっけ？」なんてなんか失礼だし。
こうなったら、会話の中でなんとか糸口を！と思い、
意を決してその人のところへ向かっていきました。
そしたら、あっちもタイミングよく（悪く？）クワッとこっちを向き
目がばっちり合ってしまいました。
う”！！
足が一瞬止まり、その場でたたずんでしまいました。
相手も自分と同じような顔（知ってるけど思い出せない・・）をしていました。
結局お互い何も会話することなくその場は終焉を迎えてしまったのです。
彼は昔よりも頼もしく、成長してたように見えました。
逆に自分はどう見えてたのかな・・・。
自分はちゃんと前に進んでいるかな・・・考えさせられた出来事でありました。
そして、次回会ったら、なんでもいいから話しかけようと思ったのでした。
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こんにちわ
どうも「A」です
僕は最近めちゃくちゃ目がかゆくてかゆくてたまらなくつらいです
しかし、まだ鼻水は出てこず、目がかゆいだけで今の所僕の免疫力が
オリバーカーン並みに死守してくれています
もしかして、花粉なんでしょうか？
確かに最近、秋にも花粉（何花粉か分からない）が飛んでるらしいです
春にも秋にも1年で2度も目がかゆい季節がやってくるのは初めてなのでビックリしていますΣ(ﾟдﾟ;)
今はインフルエンザの脅威もありますし、花粉（？）ともこれから戦ってこの秋冬をうまく乗り切っていこうと思います
以上、最近たばこ祭り（我が地元の秦野の祭り）にいけていない「A」でした
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どうも。こんばんは。
パスタは基本的に、カルボナーラしか頼みません。
Yデス
たまには他のを・・・
なぁ～んて思うだけです。
Yデス
先週載せた「敬老の日キャンペーン」
21日と22日には大勢のお客様がご来店くださいました。
連休中だから出かける方も大勢いたと思いますが
あくあ治療院にご来店くださいまして
ありがとうございます。
これからも一生懸命
施術させてもらいます。
ちなみに次のキャンペーンは勤労感謝の日です。
でもキャンペーンに限らずご来店下さい。
スタッフ一同、心よりお待ちいたしております。
真面目な文章が似合わないYでした。
では(・∀・)~~
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みなさん、アメリカザリガニご存知ですか？
最近、このニュースを見てビックリしました。
ザリガニ キロ2000円以上 ぇぇっ!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
なんと毛蟹と同等の金額で取引されているらしい。
ホントですか～？？(∩ﾟдﾟ)
あの赤いヤツがぁ！？
わたくし、子供の時はガンガン釣り上げ
赤い彗星と当時はもてはやしたものですが・・・ ┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～
いったいどこで需要があるのかと思ったら
フランス料理で使われるそうです。
食べるところは少ないながら、美味らしいので
機会があれば食してみたいと思います。
AB改でした。
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ウォンチュウ
↑意味不明だと思った方は「すごいよ!!マサルさん」を読んでください
どうも。Yデス
来週はSWと呼ばれてるらしいですね。
サンドウェッジゴルフクラブじゃねぇよ
スペシャルウィークダービー馬じゃねぇよ
シルバーウィークらしいです。
敬老の日が入ってますからね。
敬老の日といえば・・・
あくあ治療院では
21日(月)、22日(火)の10時～17時まで
65歳以上のお客様（同伴のご家族も）に限り
60分 ￥５２５０→￥３１５０
まだ空きがございます。
敬老の日にプレゼントとして
「あくあのマッサージ」
あると思います。
では(・∀・)~~
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こんにちは。
夜の秋風が肌寒くなり、黄昏を抱いているTです。
網戸を開けて寝ていると、鈴虫の奏でる音色が部屋中にこだまします。
それはまるで私だけのために演奏してくれているシンフォニーのよう・・・。
そして、紅葉もこれから見ごろを迎える季節となり、ゴルフをするにも気持ちがいいですよね。
あ～・・・紅葉の中の軽井沢ドライブを思い出しますよ。
ひゅ～るり～・・・ひゅ～るり～らら～・・・。
枝からおちてくる紅葉が私にそうつぶやくのです。
それはまるで、私が来るのをずっと待っていたかのよう・・・。
そんなことを考えていたら、電話が鳴り、ハッと我に返る詩人Tでした。
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こんにちわ
どうも、「A」です
今週は、雨が降ってから大分気温も下がり、とうとう秋の足音が聞こえてきました
秋といえば食欲の秋、食欲の秋、食欲の秋ですね（笑）
ただ、気をつけていただきたいのは、
あまりにも暴飲暴食（特に油っこいもの、甘いものなど）をしてしまうと、
身体には悪影響なので、
この季節を言い訳にしないで、ぜひ安定感のある食事を目指してください
以上、お前が一番最初にやれと言われそうな「A」でした
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肩がこる、腰が痛い、全身だるい・・・
特に何もしていないのに身体がつらい。
「今、悩みがありますか？」と聞いてみますが、
「いえ、特にありません」とおっしゃる方が多いのです。
昔と違い、仕事をするのも便利になりましたが
その分、微妙なさじ加減や経験の積み重ねや勘など
自分で感じることが減ってきました。
感動や情動を感じることが少なくなったため
心の疲れも回復しにくくなってきています。
体内の気の流れも下へ内へと移っていくこの季節。
ぜひいつもより意識して心の栄養補給を
自然にふれたり、映画や音楽などで感動する。
家の掃除や模様替え。
おいしい物を食べてぐっすり眠る。
時間にとらわれずゆったり過ごす。
運動して汗をかく。
あくあでマッサージしてみる。ヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ
などなど・・・
その時の自分にあった栄養補給をしてみて下さ～い(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
最近名札を改めたら、どのみち？もこみち？
といわれたAB改でした。ﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡
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クリンナップ、クリンミセス
どうもYデス
この前、中野ブロードウェイ（NBWと親友は略す）
に出現しました。Yデス
休みにNBWでの出現率が高めなYデス
やはり都会に行くにはマスクが必須アイテムです。
でも見てるとしている人少ないですね
最近はすこしNEWSになってるから多いと思ってたんですが・・・
あのオードリー・春日でさえ罹ったんだから
みなさん、注意が必要ですよ。
NBWでTシャツを購入したことにより、
「すごいよ！！マサルさん」ブームが
再来しそうなYでした。
ラバーメン
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こんにちわ
最近、この前の選挙にあやかり、うっかりあくあの友民党の党首（？）にさせられるところだった・・・
「A」です
党首（？）からみなさんへ
この季節、風邪からくる咳がでてきたら果物の「梨」を食べてみてください(*ﾟ∀ﾟ)=3 ﾑｯﾊｰ!!
やはり昔の人はすごいんですw(ﾟoﾟ)w
季節にあった旬な食べ物をちゃんととっていればその季節に出てきた症状に効果があるんです。
なのでこの季節は「梨」を食べましょう
昔からの知恵ですね
地球に生まれてよかった～
以上、オランダ最高な「A」でした
じゃあ、ばぁっは～～い
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こんばんは。
いつも火曜の登場ですが、本日は土曜の登場のTです。
今のニュースといえば、皆様も注目されているのが、
Nリピーの覚醒・・・・じゃなくて
インフルエンザですよね。
出だした頃はマスクが即売するほど、誰もが注目していましたよね。
しかし、ここ最近またしても猛威をふるいだしました。
かわいそうなのが、甲子園球児です。
あの夏の熱戦を繰り広げ、ただでえさえ体力がボロボロというところで
インフルエンザって・・・。
なんとかしてあげて！！
政府はワクチン摂取患者に優先順位をつけているそうですが、
是非「甲子園球児とそれを現地で応援した学生達」も上位に入れてあげてほしいです。
でも悪いことばかりではありません。
それは「手洗い、うがい」を習慣にさせ、衛生面に気を使うようになるからです。
とにかく、今後もインフルエンザには気をつけてくださいね。
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こんにちは。AB改です。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
突然ですが、みなさんお風呂に入ってますか？
シャワーですませてしまう方も多いと思いますが、
肩こりがひどい方などは
ぜひとも湯船につかっていただきたいものです。
そんな肩こりさんにオススメの入り方は
くず湯ですo(_ _)oﾍﾟｺｯ
って？飲むの？とお思いですね？
いえいえ～(ｏ・ω・)ノ)) お風呂に入れるんです。
くずに含まれているダイゼンという成分が
熱を下げ、首や肩、背中のこりを和らげてくれます。
市販のくず粉（お料理用）小さじ１杯を少量の水でといて
熱湯を１～２カップ注ぎます。
これをお風呂に入れてゆっくり浸かってみて下さい。
ぜひ一度お試しあれ(･∀･)ｲｲ!
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あっ、どうも。こんちは。
昨日のクルーンが４２番じゃなく
７２番で登板したというニュースを見て
みんな自分で持ってくるんだなぁと思ったYデス
雨が降りそうな天気が続くらしいですね。
もう秋雨？なんだか早い気がします。
雨が強いと早く雨をしのげる場所へと
早足になりやすいですがご注意下さい。
タイルとかマンホールでかなり滑ります。
ますだおかだの岡田さん位すべります（笑）
ちなみに、この前の台風の時に
「ヨクスベール」を間違えて飲んでしまい
派手に転びました。
みなさん、「ヨクスベール」には・・・
じゃなくて濡れたタイル、マンホールには
十分に気をつけてください。
そういえば、一ヶ月以上
スマーティーに入ってないですが
７０ｋｇ以下をキープしてます。
体質改善成功です。
では(・∀・)~~
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こんにちわ
どうも、俺やで
今さらですが君も２０世紀少年にはまっているの？
・・・「A」です（笑）
みなさーん(○゜ε゜○)ノ~~
今年もやってきましたヨーロッパのサッカーが開幕しています
今年は過去にないくらい大物選手の移籍が目立ちますw(ﾟoﾟ)w
そんなに移籍をしてうまく機能するのかとても興味深いです
来年に迫ったW杯もありますのでぜひぜひ日本代表の海外組の選手にも注目してみてください
まぁ、僕個人はオランダをずーっと押して押していこうかなぁと思います
以上、久しぶりにサッカーネタな「A」でした
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あっ、どうも。こんちは
今さら20世紀少年にはまってるの？
えぇそうですょ。Yデスョ
この前、高校の後輩たちがインターハイで全国3位になっていました。
ちなみに僕らの代は関東大会出場まででした（ギリギリで）
それが伊勢原の「タウンニュース」に載っていました。
お祭りの情報と一緒に・・・
今年の道灌祭りは
太田道灌は萩原流行さん
北条政子は国生さゆりさん
に決まったそうです。
伊勢原の祭りと言ったら道灌祭りなので
とりあえず晴れて欲しいですね。
Aがいれば急に晴れるかも（笑）
では～
(･∀･)~~
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ゴルフの練習には行ってるけど
２Fのマッサージは受けたことないなぁ・・・(´△｀)
温泉のマッサージと同じじゃないの？┐(￣ヘ￣）┌
揉まれた後って痛くならないかな？(＞ω＜)
そんな方は一度お試しになってみませんか？
8月末まで 初回の方のみ
お試し 15分 １０５０円
8月もあと3日。
この機会にぜひお試し下さい！（･∀･ ）/凵⌒☆
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こんにちは、Tです。
今日は湿度も低めで、比較的涼しくとてもすごしやすいです。
通りには鈴虫も垣間見えたりして、少しづつ秋の気配がしてきました。
この秋に変わる時期、皆様はこんなこと感じたことありませんか？
「あれ、いつもより抜け毛が多いな・・・」
そう、これからの時期、夏バテによるホルモンバランスの崩れ等が原因で抜け毛が多くなります。
決して「禿げが進行している」わけではないですよ。あまり悩むと余計抜けるかもしれません！！
頭皮の汚れ、脂をしっかりおとし、きれいに保つことが大切です。
わかめやのり等の海藻類なども髪によいそうですよ。
以上、髪をこよなく愛するTでした。
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こんにちわ
どうも「A」です
今週は朝晩が涼しく昼は暑かったので、体が対応していません（笑）
そんな中、ふと気付いてみるともう8月も終盤ですΣ( ゜Д゜)ﾊｯ！
来週ぐらいから気温も少しずつ下がってくるみたいで、
ようやくエアコンいらずの生活に戻れる気がします
が、
気をつけていただきたいのは、まだ気温の変化に体が慣れていないので、
結構体調を崩しやすいので、水分をこまめに取ったり、朝晩は上着を羽織るなどの工夫もいいかもしれません
インフルエンザが流行ってきていますので体調管理は十分お気をつけ下さい
以上、マスクを買いに行こうと思う「A」でした
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あっ、どうも。こんちは。
出かけると～この頃は～～
～雨～（TSUNAMI風）なYデス
そろそろ新型インフルエンザ対策をしないと怖いですね。
国内での死亡例も出てきてますからね。
まずは手洗い・うがいなど、できることをやっていきましょう。
自分にも言い聞かせてる感じですが大事なことですからね。
予防は大切です
タイトルはこの前観た映画のキーワード
魔法薬学の蔵書に書かれていた言葉です。
もっとマニアックな言葉も思いついたのですがやめておきます。
ハーマイオニー・ジニー・ルーナの中なら
ルーナ派のYでした。
では(・∀・)~~
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こんにちはTです。
先週、山中湖へ行ってきました。
目的はずばり、ウェイクボードです。
ご存知のかたもいらっしゃると思いますが、ウェイクボードとは「船で引っ張られながらボードにのって波乗りを楽しむ」ようなものです。
僕は最初、サーフィンの経験もないので（見た目は黒いですが・・）めちゃくちゃビビッてました。
あれこれ教えてもらいながら、いざ出陣！！
まず友達が先に挑戦しました。彼はサーファーなので、かなりの荒波の中をガンガン滑っていました。とても楽しそうに・・・。
続いて僕の番、心臓はドキドキでしたが、それを表情にせず、クールな顔つきで臨みました。
船が動いた瞬間、腕がもげるかというくらいの力が加わり、私は立ち上がる前に怖くてロープから手を放してしまいました。
そして顔面からのダイブ。
顔面、胸元への激痛。
それでも2回目に挑戦！
なんとか立てましたが、へっぴり腰がなんともなさけない！
写真だけはとらんといて！！
パシャ
撮られました。
その後、だんだんコツをつかみ、楽しく乗ることができました。
皆様も山中湖へいらした際には是非一度挑戦してみては？？
以上、夏の満喫談話をたんたんとしてしまったTでした。
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こんにちわ
こちら現場の「A」です
「事件は会議室で起きてるんじゃねぇ、○○で起きてるんだ」
と、冒頭から意味分からなくてすみませんでした（人＞＜。）
先週は地震やゲリラ豪雨、などが続いていてついに大きな地震が起きてしまうのではないかと心配しております。
雨で地盤が緩み、そこに来て地震と立て続けてなので、地球は一体どうなってしまうのでしょうか？
しかし、人類がこのような地球の姿にしてしまったので、今こそ世界がひとつになって、
地球を救っていくことを願っています
以上、アメトークのDVDを早く買いに行きたい「A」でした
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どーーーーーーーーーーーーーも´ω｀)ノ
南の島からこんにちわ「A」です
・・・・・（まぁ神奈川にいますけど）
この夏どこにも行けない人・・・はぁーい
・・・なので、あまりにも何処にも行かないので、
映画の聖地である海老名のTOHOシネマズで「ごくせん」観に行きました
～僕の今年の夏はその日に終わりを迎えました（笑）～
でも大丈夫、来年になればきっときっといい事がある
ごくせんの映画を観て自分自身の事とはかけ離れていますが、
何か考えさせてくれましたのでグスッいい事があると、思います
以上、来年は何かできると勝手に思う「A」なのでした
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今日は頭痛のお話。(＠Д＠；
片頭痛持ちの方は嫌な季節になってきました。
片頭痛は血管が拡張・炎症して痛みを引き起こすので、
炎天下での作業やスポーツなど気をつけて下さい。
暑い外とエアコンのきいた室内を行ったりきたりする時も要注意です。
寝不足で炎天下の中ゴルフ・・・でもし頭痛が出てしまったら
とにかく冷やす！！こめかみや額など冷やします。
あと膝から足先、肘から指先までを冷シャワーで冷やすと良いです。
その後帰宅したらなるべく静かで暗いところで一眠りできればさらに良いです。
普段から規則正しい生活をして睡眠不足をさけ、
マグネシウムやビタミンＢ２を多く含むバランスよいお食事をする・・・
と片頭痛予防になるようです
チョコレート、赤ワイン、チーズなどを取り過ぎても
誘発される時もありますのでご注意を！！
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あっ、どうも。こんちは。
この前の休みに食べるといっていた鰻のことを
すっかり忘れてました。Ｙデス
やはり今年の夏も
ゲリラ豪雨にご注意って感じらしいですね。
エルニーニョの影響ですか？
ってかエルニーニョって？
「エルニーニョ」
海面水温や海流が変動したり、
海面の気圧が変化したりするらしいです。
それがあのスコールのような
ゲリラ豪雨発生の原因なんですかね？
「エル」ときたら
「エルコンドルパサー」でしょ？
と決め付けるＹでした。
分からない方には申し訳ないです
最後に・・・・
まったく関係ないですが・・・
オレオが食べたい
では(・∀・)~~
追伸、体重がいつの間にか７０ｋｇ切ってました。
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こんにちはＴです。
やっと、やっと、やっと梅雨が明けたような、夏の暑さがやってきましたね。
これでプールや海も繁盛し、景気も回復に向かうこと間違いなしでしょう！
最近は、株価も１万円台をキープしてますし、円安で輸出が増加しているみたいですし、海外も景気が回復してきてるみたいですし、これでデフレ脱出間違いないでしょう。
僕もこの波にのって、ゴルフでもいきたいです！
ただ、こう炎天下だと、熱中症に気をつけなければなりません。ゴルフされる方は気をつけてくださいね。特にグリーンでのパッティングは血圧がかなり上がるみたいなので、注意が必要です。
水分補給（少々の塩分も）をしっかりして、この夏を楽しみましょう！！
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こんにちわ
どうも「A」です
先週の水曜日にヤマザキナビスコカップの横浜Ｍ ｖｓ Ｇ大阪の試合を観に行って来ました
結果は２－１でＧ大阪の勝利でしたがトーナメントを勝ち上がったのは横浜Ｍでした
生で、しかも近くで日本代表の遠藤や中沢のプレーを観れてやっぱり違うなぁと思いましたが中沢はこの試合で眼を骨折してしまい途中交代・・・
しかし、遠藤が魅せてくれました
ボールキープ力、長短のパス、ゴールは決められなかったですが、要所で二川選手とのコンビが絶妙でした
やっぱりサッカーは生で観戦するのが一番いいです
この夏は体を動かして汗をかいて水分補給を行えば夏バテ
も吹っ飛びますし雨でジメジメした湿気も体から出ていきますので、運動をしましょう
以上、
バスケットの部活を久しぶりに受けたいと思っている「Ａ」でした
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あっ、どうも。こんちは。。
この前、出かけた時に駅の交番で道を聞いたら
全然、違う場所を教えられ、都会で迷子になったYデス
さて、今日は何の日だかご存知ですか？
実は誕生日なんです。
ウソです（笑）
今日はなんと・・・・
7月2度目の
「土用の丑の日」らしいです。
7月に2回もあるなんて全然知らなかったです。
今日そのことをテレビで知って
「鰻・・・食べたい」
とその気持ちを抑えることは
そろそろできなくなりそうです。
次の休み・・・・・
食べに行くしかないですかね
そういえば少しの間、
スマーティーに入らないので
数字は出さないですが
あまり変わってなかったです。
別にスマーティーが使えない状態ではないので
ぜひ、入りに来てください。
無料体験もございます。
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こんにちは、夏男Tです。
誰も呼んでないって？いえいえ、この肌の黒さを見てください。
最近、お客様から「あのサーファーの人は・・・」とか言われてるみたいです。（ちなみにまったくサーフィンはできません）
外見だけでなく、本当に夏は好きです。
なぜかというと、アウトドアが楽しめるからです。僕は毎年、必ず七沢あたりでBBQやキャンプをやって、ビール飲んで、野球やって、やんちゃになって帰ってきます。（川原に布団を敷いて夜空を眺めながら寝るのは格別です。朝、夜露が布団にびっしょりですが・・・）
とにかく、開放的になれるこの季節を愛してやまないTでした。
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こんにちわ
どもども、関西弁にあこがれている「Ａ」です(*￣0￣)ノ
突然ですが意外な事実をしってしまいました
人間は初対面で会う人を見て、たった０．５秒で第一印象を決めてしまうのですw(ﾟoﾟ)w
なので、第一印象というのはとても大事になってきます
しかも、話をしていて相手が腕を組みはじめたら注意ですΣ(ﾟдﾟ;)
その話を聞きたくなくて相手は何かを隠しているかもしれません
なので、気づいたら話題を変えてみるといいかもしれません
まぁ必ずしもそうとは限りませんが参考にしてみてください（笑）
以上、今回はなぜか心理学的な「Ａ」でした
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Ｙが６Ｋｇ痩せました。。。。w(ﾟoﾟ)w
院長が５Ｋｇ痩せました。。。Σ(ﾟдﾟ;)
そして・・・
最近、「安定感抜群ですね」といわれるＡＢです・・・（u＿u。)
あいにくの天気
で日食は残念でした。
ほんの数分だけ日差しがさした時に
ご近所の奥さんが教えて下さったので
瞬間逃さず見ることができました。
教えてくださってありがとうございました～o(_ _)oﾍﾟｺｯ
ありがたいといえば・・・
今日はありがたいことに忙しかったので
下を見ずに歩いていて気づかず、
扇風機をなぎ倒して歩いていたＡＢでした。
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あっ、どうも。こんちは。
久々に野球をしたら
全身筋肉痛になって
あの状態は・・・
もう引退してしまいましたが
二軍でリハビリをしている時の
元オリックスの清原選手みたいじゃん
そうなってしまっていたＹです
梅雨明けしてからやけに雨多くないですか？
日食も曇って見づらかったらしいですからね
でも雨の後って
虹が出たりしますね。
ゴルフセンターの駐車場から撮りました。
この日は何ヶ所か虹ができていました。
虹を見るとラッキーだな。
と思うのは僕だけでしょうか？
♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪
体重 ７０．１ｋｇ
体脂肪率 １６．８％
７０ｋｇ切りまでもう一息
この前久々に牛角以外の焼肉店に入ったＹでした。
では！解散！！(・∀・)~~
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Ｔです。第二回目の登場となりました。
本日は、Ｍ本人志の番組にちなんで、「ゆるせない話」をさせていただきます。
先日、電車に乗ってた時の話です。
私は駅で降りようと思って、ドアの前に立っていました。
キキキ、プシュー（電車が止まった効果音）
駅で電車は止まりました。
「さ～降りよう」と思った時ですよ！
おばさま４人組みがドアの反対側（ホーム側）で待ち構えているでは
あ～りませんか。まるで獲物を狙うかのような目をして・・・（ここでの獲物は座席ですが）
ドア開いた瞬間、私と狩人・・・いやおばさま方との接触がすさまじかったことは
言うまでもありません。
私はその勢いにのみこまれ、さらにさらに奥へとおしこまれてしまいました。
それでもなんとかドアが閉まるギリギリでなんとか降りることができました。
振り返ると、全席確保というミッションを果たしたおば様方は、その酔いに知れたかのような笑みを浮かべていました。
私が男だったから良かったですが、か弱い女性であったら転倒してたかもしれません。
私は忘れません、席を獲るためのパワー、スピード、そして執念を。
私は言いたい。「車内では席を譲りましょう」だけでなく
「降りる人のスペースをつくりましょう」ということを。
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こんにちわ
あっ・・・「Ａ」です
関東地方は梅雨があけてあちぃ～日が続いてますが
お台場で合衆国ができましたが
世間の荒波についていけてません（笑）←どういうことやねん
そんな中、呼吸をちゃんと出来ていない自分に気づきました
どういうことかというと・・・
呼吸が浅くなっていて本来、空気を鼻で吸って口か鼻で吐く（鼻呼吸）をしなくてはいけないのに、口から吸って口から吐く（口呼吸）になってしまったのです
そういう人は風邪をひくときは最初にのどから痛くなりやすいみたいです
なので、寝る前に鼻呼吸で深呼吸を行い鼻呼吸に戻るように日々努力中であります
何気に口呼吸の人が増えてきてるみたいなので、皆さんも気をつけていきましょう
先週に引き続き説得力がなくてすみません
以上、こちら皆既日食が楽しみな「Ａ」がお伝えいたしました
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こんにちは～寝不足ぎみのＡＢ（´～｀）。゜○です。
なぜかって？
それは
全英オープンを見ていたからです。
遼君すごいですね～
あの落ち着きっぷりを見習いたい所ですね。
ウッズが調子悪くて残念でしたが
まだまだ初日なのでこれからがんばってほしいです！
ところで今朝になって初日の順位を見てびっくり！！
2位T：久保谷健一(-5)
ええ～っ！！ 昨日は全然映らなかったよー
後半がんばって追い上げたんですね。
2日目からは神奈川出身の久保谷健一プロを
ぜひとも応援したいと思います！(≧∇≦)！
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あっ、どうも。こんちは。
久々にポスティングをして
筋肉痛になったのは何処のドイツだい？
あたしだよ
もう本人すら使わないネタを使いたくなるＹデス
梅雨明けらしいですね
天気良し
日差し強し
地デジ良し
俺ツヨシ
すみません。地デジ良しからは違いますね。
でも日差しは強し気温は高いので
熱中症には要注意ですね。
横浜ベイスターズのウォーランド選手は
試合中にスポーツドリンクを飲みすぎましたが
試合中のように激しい運動中でなければ
水分は多めに摂っておいたほうがいいと思います。
★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜
体重 ７０．６ｋｇ
体脂肪率 １６．０％
着実ですが次の休みには・・・
最近、口腔機能水「パーフェクトペリオ」が
うがいを１０秒するだけで
口の中の虫歯菌や歯周病菌を
ほぼ１００％殺菌できる！というニュースに
何故か興味を持ったＹでした。
では(・∀・)~~
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こっこんにちわ
どうも「Ａ」です
最近はよく話の最中にかんでしまう悲しさがあります
そんなことより、世間ではドラクエ９
が発売されました
まぁ、今までドラクエをやってきた者としては必ず手に入れたい物なのですが、
ウイニングイレブンという世界が驚くほどのゲーム（笑）をプレイしたらなぜかはまってしまい今は、ウイイレばっかりやってます
が、しかし僕はウイイレに出会って視力という大切なアイテムを失ってしまいました。
やはり、ゲームのやりすぎは良くないですね
みなさんも、ゲームのやりすぎには注意ですね
（説得力なくてすみません）
以上、「Ｙ」氏はきっと勉強のし過ぎで視力が落ちたんだろうなと、勝手に予想している「Ａ」でした
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はじめまして、Ｔと申します。
この度、初めてブログに書き込みさせていただきます
ということで、ほんの少しだけ自己紹介を・・・というか趣味のゴルフの話を・・・
歴は3年くらいになりますが、いまだ１００の壁が切れず、悪戦苦闘しております
最近思うのがアイアンが自分に合ってないのでは・・・ということです。シャフトがカーボンのため、やわらかすぎる気がします。あとライ角度が低いため、自分の手の長さに合ってないような・・・（すみません、実力がないから、道具にケチをつけているのです）
あくあはゴルフ練習場と併設させているので、ゴルフをされてるお客様が非常に多いので、色々とアドバイスをもらえればと思っています
もちろん私もお客様が楽になるように、精一杯頑張ります
ということで、あくあ治療院をはじめ、Ｔのほうも今後宜しくお願いします
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こんにちは
先日、逗子マリーナにある
リビエラドルフィンブルーに行ってきました。
最近オープンしたばかりでご存じない方も多いと思いますが、
イルカを触ったり、抱きついたり、ジャンプさせたり・・・
とにかくイルカと遊べる施設なんです。
イルカってどんな感触だと思いますか？
・・・答えは ・・・ ナス
野菜のナスのような触りごこちなんです！
こんなに触られてイルカのストレスにならないのかしら？
と聞いてみると・・・
イルカはかなり新陳代謝が良くて、
一日４～５回皮膚が新しくなるらしい。
なので触ってもらうとあかすりしてもらっているのと同じで
イルカ的にはストレスにはならず、逆に触ってほしいそうです。
イルカちゃんたちにとても癒された一日でした
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あっ、どうも。
家を出て車のエンジンをかける時に
「あれ？鍵閉めたっけ？」と
一回戻るのが習慣です。Ｙデス
やばいですよね。
まだ２０代ですよ（見た目は３０代ですが）
ボケについて対策せねば！手遅れじゃないといいのですが・・・
と探していたらいいのがありました。
「うなぎ」
なんでもうなぎに含まれているビタミンＥが
まぁうなぎの場合ほかにもいい事だらけですが
とにかく良いらしい。
うなぎかぁ～
大好きです。
今度、行かなくちゃ
:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+
体重 ７１．４ｋｇ
体脂肪率 １６．９％
また一人時間差ですかね(笑）
ジャック（Ａ）の回転レシーブが
とっても見てみたいＹでした。
では(・∀・)~~
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こんにちは
どうも「Ａ」です
今日のわいし（Ｙ氏）
最近「Ｙ」氏が面白いのですが、自分の中で素で間違えてたことがあります
バレーボールのレシーブの時に言われる「回転レシーブ」
僕は何故かボールの落下地点に回転して行きレシーブすると、思っていたのです
しかし、最近面白い「Ｙ」氏に訂正されましたw(ﾟoﾟ)w
「回転レシーブは、落下地点に飛び込んでレシーブした後に回転してすぐに立ち上がれる用にする技だよ」と言われました(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
さすが、最近面白い「Ｙ」氏
鶴岡以外にも色んなことを知っている物知り王子（笑）
今日はそんな物知りで面白い「Ｙ」氏なのでしたぁ～
以上、世界の中心で愛は叫ばない「Ａ」でした
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今日も雨ですね。
湿度
が高く、気温は低め・・・
上着を着るか否か・・・
エアコンを入れるか否か・・・
悩みがちなＡＢです。
今日から自転車の傘さし運転や携帯の使用など
罰金5万円だと言っていましたが、
神奈川県では・・・
| 二人乗り | ５万円以下の罰金 | 乗車席以外の場所に乗車させて、運転した場合等 | |
|---|---|---|---|
| ２万円以下の罰金または科料 | １６歳以上の者が６歳未満の幼児を２人乗せた場合等 | ||
| 傘差し運転 | ５万円以下の罰金 | ||
| 並進 | ２万円以下の罰金または科料 | ||
| 無灯火 | ５万円以下の罰金 |
携帯電話は書いてなかったのですが、これから変わるのでしょうか？
高校生など器用だなーと関心する時もありましたが、
確かに今思えば危なっかしいですね～
傘も並走もダメとは知らなかったですね。
自転車の皆さんお気をつけ下さ～い！！
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あっ、どうも。こんちは。。
よくクモの巣に引っかかるんです。
で、お馴染みのＹデス
最近、新型インフルエンザのニュースやってないなぁ
とか思ってたら
「デンマークでタミフル耐性ウイルスを初確認！」
やっぱり出たか！
患者はもう回復しているらしいので
強毒性ではないのでしょうが
冬になり、日本が本格的な
インフルエンザシーズンに突入するころには・・・
ウイルスが進化してしまうんじゃないでしょうか？
♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:
体重 ７０．９ｋｇ
体脂肪率 １７．４％
とうとう７０ｋｇ突入です。
自分が一番ビックリデス。
月曜日の牛角に2人で行って
やみつき塩キャベツを
7人前食べた奴らがいたらしいです。
では～(・∀・)~~
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こんにちは
何故か「Ｙ」氏にあくあのジャック（どきどきキャンプ風）にされていた「Ａ」です
今週はムシムシしてましたが何故か和やかな1週間でした
世界では色々な移籍・・・ニュースが出ていましたが
結局笑顔でいることが一番だと思います
笑顔がうまくできない人は落ち込んだり、やる気が落ちたりと、マイナス思考になりやすくなってしまいます
そうなると体もだんだん下を向くようになり、
肩こり腰痛にもなってしまうことがありますので、
以外に関係なさそうにみえて関係あるので、
無理にでも笑顔は作った方がいいと思います
今週は平和でくだらない事でも大笑いできたので
ぜひ皆さんも大笑いできる物を見つけていきましょう
以上、「どきどきキャンプさんに無断でマネをして・・・本当に申し訳なかったと思っている」、「Ａ」なのでした
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今日は久しぶりの真夏日に・・・なるはず？が
ここ伊勢原はそこまで暑くはなく、
風が心地よい程度の天気です。
逗子では今日海開きらしいですね。
そーいえばここ最近は海へ入ってない・・・(;д;)
もともと水温20度以上じゃないと海へ潜らない
へなちょこダイバーヽ(*≧ε≦*)φ
今年は復帰ダイブできるかな？がんばろ！
話は変わりますが・・・
今週は、スタッフがみんな・・・
ジャックバウアーになってしまう・・・
そんな現象がおきたのでした。
でもなごやかなあくあでした。（ ＾ω＾）
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あっ、どうも。こんちは。
どきどきキャンプが僕の中で
いまさらながら大ブームなＹです
最近、コンタクトレンズをしていると
「目がツライ」
そんな状態だったので検診に行きました。
まぁ普段から行きなさいという話なのですが・・・
いざ視力を調べると・・・
み・・・見えん！！
色々調整してもらってるのに全然見えてこない・・・
これはなんだかマズイ事になってるのか？
と、そのときある疑惑が！！
「これは・・・左右逆かもしれないですね」
ばかな！！
そ・・・そんなはずは・・・・
つけかえると・・・
あっ・・・その通りです。
とっても恥ずかしい出来事でした。
コンタクトをしている方は
左右の間違いにご注意下さい。
お前がな！！って感じですが
★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜
体重 ７１．６ｋｇ
体脂肪率 １６．８％
体脂肪率維持で体重が落ちましたね
これこそ一人時間差ですね(笑)
あくあのジャックバウアーこと
Ａならこう言うであろう・・・
「左右のつけ間違いなどという
くだらないことで騒がせてしまったことを・・・・・
本当にすまないと思っている」どきどきキャンプ風
では(・∀・)~~
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こんにちは
どうも「Ａ」です
梅雨入りしてから最近あまり雨が降らなかったのですが、今日朝起きてみると
ぽつ・・・ぽつ・・・
おぉΣ( ゜Д゜)！雨が降っています
これで夏を生きていく水が蓄えられますね
そんな中やはりムシムシするこの季節・・・ふぅ～
ムシムシ＝イライラ＝日本代表・・・
ということで、課題の多い試合をしてくれましたね
Ｗ杯まで後１年しかないのに・・・
岡ちゃ～ん
がんばってくれ～
長谷部と遠藤のバックアップメンバー、玉田の相棒をぜひ見つけてください
Ｗ杯４強・・・
とにかくがんばれ～
以上、この時期は色々あります「Ａ」でした
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あっ、どうも、、こんちは
買ったものに集めて応募するキャンペーンがあると
なぜかはまるＹデス
雨、、、降らないですね。。
ただ、降るか降らないか・・・微妙な天気・・・
そんなときにも関節痛が出たりすることがあります。
元々膝痛持ちのＹは冬とこの時期は膝の異常が出やすいです。
でも最近は調子がいいです。
スマーティーに入って体重が減って
膝の負担が軽くなったから？
そうであるとうれしいです。
この時期は湿気も関係してくるので・・・
あると思います
入ってから調子がいいので
ガンガン押しますよ（笑）
☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*
体重 ７２．７ｋｇ
体脂肪率 １６．８％
最近、また食欲アップモードに突入してしまっているので
体重は減ってないですが、体脂肪率は・・・・
「三ツ矢サイダー ＺＥＲＯ」と「ファンタ ＺＥＲＯ ＣＩＤＥＲ」なら
完全に「ファンタ ＺＥＲＯ ＣＩＤＥＲ」派なＹでした。
ファン太郎マグカップ欲しい～
では(・∀・)~~
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こんにちは～ＡＢです。
いよいよ梅雨に入りましたが
皆様いかがお過ごしでしょうか？
去年はゲリラ豪雨
や台風が来たりして
雨ばかり降ってましたが
今年は今の所、雨が少ない気がします。
気温もそんなに高くないですし、
過ごしやすい梅雨かもしれないですね。
湿度が高いときはついエアコンをつけますが
エアコンの中にばかりいると体調崩す方も多いと思います。
その他にも体が冷やされると夏でも脂肪を蓄えようと
するのでそれが夏太りの原因です。
お仕事で1日中エアコンの中、という方は
暖かい飲み物や上着など・・・
なるべく冷やしすぎないようにしましょう！！
それでも体がつらくなってしまう方は
スマーティに入って体の芯から汗を出して見て下さい。
初回の方は無料体験できます！
詳しくはスタッフまで！！
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こんにちは
どうも、「Ａ」です
今週行われたサッカー界のお話
日本、カタールと引き分け・・・はぁ～
日本はオウンゴールの１点、カタールはＰＫの１点・・・はぁ～
まぁオーストラリア戦が今月の17日にあるので、
1位突破できるように頑張ってもらいましょう
そんなことより、今週この不況の中ビックな選手の移籍がありました
ＡＣミランのカカがレアルマドリードに移籍金約９２億円で移籍しました
カカが移籍したと思ったら今度はまだ正式発表はされてませんが、
マンチェスターＵのクリスチアーノ･ロナウドを移籍金約１３０億円で獲得に合意したとでました
今年の欧州最優秀選手と去年の欧州最優秀選手を獲得したレアルマドリード・・・
自分的には、バランスが崩れそうでダメな気がします・・・とか言わないの
まぁいったいどういうチーム作りになるのか楽しみです
以上、レアルには不景気は来ないのかと、思う「Ａ」でした
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きのこの里よりたけのこの里派です
Ｙデス
どうも～こんちは～
梅雨入りしたらしいですね
でもあまり雨が降らない・・・
こんなんで夏に水は足りるんですか～
誰に言ってるんだ？って感じですね
降る時期に降らないといけませんね
夏は暑く、冬は寒く、梅雨は雨・・・
そういった変化に対応していくから
体が強くなるわけで・・・
夏に冷房ガンガンつけてその中にずっといると
対応できなくなるわけで・・・
結局、何が言いたいかというと・・・
Ｌｅｔ’ｓ エコ！！久々に言った(笑)
エコポイントもどう使えばいいのか
僕はまだよくわかってないですが
ちっちゃい事からやっていきましょう。
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
体重 ７２．３ｋｇ
体脂肪率 １７．０％
ちょっと体内にアルコールやらなにやらが
入る機会があったので
今回はこんなもんだと思ってます。
ただそれでも増えにくくなりましたね。
鶴岡一成と母の誕生日が一緒だと
知ってしまったＹデシタ・・・
では(・∀・)~~
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こんばんわ
なぜか、火曜に登場の「Ａ」です
この季節といえば梅雨ですね
梅雨の季節になりますと、「Ｙ」氏が言ってたように湿気が気になりますね
そんな季節は憂鬱になりますが・・・なぜか？
それは東洋医学的に「湿」が体の中に入ってくるからです
でも大丈夫「Ｙ」氏が前のブログで最後にちょこっと言っていた
麦茶がいいんですくぅ～っ
麦茶が体の湿気を取り除いてくれるみたいです
ぜひこの季節に麦茶を・・・
と、思いきや僕は麦茶もいいのですが「爽健美茶」がオススメです
なぜなら「爽健美茶」の中に入っているプーアル茶が油っぽい物を食べたときに良いみたいです
しかも驚くことなかれ、「爽健美茶」のＣＭの曲を思い出してみてください
はと麦玄米月見草・・・・Σ( ゜Д゜)ﾊｯ！
そうです
麦茶が入っているのです
なので「爽健美茶」がオススメです
ぜひ、食後に一杯 ルネッサ～ンス
以上、火曜に今日だけ来た「Ａ」でした
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こんにちは～
先日の6月5日であくあは設立して8年がたちました。
わたしは5年目ですが、ここまであっという間に過ぎた
ように思えます。
今まで来てくださったお客様すべてに
感謝！、感謝！、感謝！です。
そして毎年恒例の設立記念キャンペーンですが
いよいよあと二日になりました。（詳しくはホームページで↓）
おかげさまでほぼ満員のご予約ですが、
あとお一人だけ午前中に空きがあります。
よろしければこの機会にお試し下さい！( ￣＾￣)ゞ
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どうも～
やっぱり夏はカルピス！！
とか言いつつ
夏前からガンガン飲んでるＹデス
今日はまた少し寒いッスね
気温の変化が大きいと体温調節が大変です。
だって汗が出づらくなっているから・・・・
過ごしやすくするのにエアコンとかに頼るよりも
体質を変えて行きましょう！CHANGE(σ･∀･)σ
・・・言いたいことは分かりましたか？
そうです。
YES,WE CAN!!
・・・スマーティーです。
汗も普通に出ているものより深いところから出る汗です。
老廃物を汗と一緒に出せばスッキリ！！
しかも・・・
体重 ７２．２ｋｇ
体脂肪率 １６．１％
運動はしてないですが減ってきてます。
只今、初回無料体験も行っております。
ぜひ入りに来てください。
夏はやっぱり麦茶だね！！どっちだよΣ(｀0´*)
・・・Ｙでした
では(・∀・)~~
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どうも、こんにちわ
「Ａ」ですo(_ _)oﾍﾟｺｯ
来週いよいよ始まりますね
来たる、６／６ウズベキスタン戦くぅ～
Ｗ杯アジア最終予選我らが日本代表くぅ～～
絶対に負けられない戦いがそこにはあるくぅ～～～
注目はやっぱり、山田直輝でしょう
Ａ代表のデビュー戦でのアシスト
天使のパスといわれるやさしいパス、豊富な運動量、田中達也に変わる走りまくってくれる貴重な選手、ぜひ予選でも使ってもらいたいです
ちなみに僕が前に押してたＧ大阪の宇佐美選手も公式戦デビューで初ゴール
若い世代が日本を盛り上げてもらいたいです
ぅぉぉぉーヽ（ ﾟωﾟ）ﾉヽ（ﾟωﾟ ）ﾉぅぉぉぉー
以上、やっぱこれだねぇ～♪・・・「Ａ」でした
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あじさいきれいですね～
お客様のご自宅に咲いていて、
株分けして下さったものを
今日、院長がいただいてきました。
さっそく入り口に飾らせていただきました。
あじさいがあると6月＝梅雨 って
季節感がググッと感じられますね！
ありがとうございました！！(≧∇≦)！！
話は変わりますが、
6月8日(月）設立8周年記念キャンペーンですが、
空きはあと3名あります。
残りわずかですが、60分3150円で受けれるので
是非この機会にご利用下さい。(*^ーﾟ)b!!
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こんにちは！こんにちは
今日は暑いですね。そうですね
金曜日あたりはまた気温が下がるらしいですよ。そうですね
困りますねぇ。そうですね
本当に？そうですね
テレフォンショッキング的な書き出しですが
あんまり見ていませんＹデス
だってその時間家にいないですから～（;´▽｀A``
暑かったり、寒かったり体調を崩しやすいですね。
なので・・・
病気に対する抵抗力を増強するといわれている
ビタミンＡを大量に体に取り込もうと考えました。
やっぱりうなぎかな
栄養面でも気持ちの面でもうってつけだ
と思ったので食べてきました
これでもう大丈夫
って気持ちが大切だと思います。
出すって大切～
違うか(笑)
さて今日は・・・？
体重 ７２．５ｋｇ
体脂肪率 １６．７％
なんだか体脂肪だけ下がったな・・・
昨日は横浜スタジアムに行けばよかったと
後悔しているＹでした。
悔しいです
では(・∀・)~~
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こんにちはーＡＢです。
今日は久しぶりに写真を・・・と思っていたのですが・・・
(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬ 撮るの忘れて食べちゃいました・・・完食
実は、ゴルフセンターの喫茶室に新メニューができたので
お昼に食べてみました。
今回はジャンバラヤ。結構おいしかったです。
できたらつけ合わせは福神漬けでお願いします。
次回は・・・今度こそ画像付きで！！ヽ(*≧ε≦*)φ
温暖化で夏が早くやってきそうです。
インフルエンザの騒ぎが梅雨に入って少し落ち着く
ことを願うＡＢでしたー
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こんにちゎ
「Ａ」です
先週の月曜日に行ってきました
美容界の大革命（笑）ビューティーワールドジャパンに・・・
自分は初めてだったのでビックリしっぱなしでしたﾓﾋｬ━━((゜Д゜Uu))━━!!!!!!
見渡す限り女性Σ(ﾟдﾟ;)、女性Σ(ﾟдﾟ;)、女性Σ(ﾟдﾟ;)、男性(;д;)。。。
さすが、美容に関することのイベントでした
僕が見てきたのは、ヘッドスパ、美容鍼灸、タオル、ベット、などでほとんど美容に関しては見てきてないようなものでした
唯一、美容鍼灸が美容のことに関してだったのですが、ほとんど美容と東洋医学のことで
どのツボに鍼をするのかなどは時間が短かったので聞けませんでした
とりあえず、顔にあるツボに鍼を打つということは教えてもらえましたが、どのように打つのか？どのツボに打つとどんなような効果があるのかなどを教えてもらいたかったので来年行く機会があれば聞いてみたいです
ヘッドスパはちょっとやってもらいましたがやってもらった部分はスッキリして肩もすぅーっと軽くなったのでオススメです
以上、来年も行われるとの事なので機会があれば行きたいと心に誓う「Ａ」でした
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あっ、どうも。こんちは。。
バッティングが無駄に好調なＹデス
「右か左か」
ドラマ「プライド」に出てくるセリフで
癖で右に来るか、左に来るかわかるという場面を見ていて思いました。
やはり癖というものはどうしても出てしまう。
ドラマではプレー中の癖ですが日常生活でも同じですね。
右足に重心をかけたり、左手で荷物を持ったり
足を組んだり・・・
そんな日常の癖が体の凝りとして現れたりするんです。
「なんだか左肩だけ痛い」
「右腰が痛い」
片側の痛み、凝りがあったらそういった癖が
原因になっているのかもしれないですね。
ただそれがすべてではないので気をつけてください。
では今日の体重・体脂肪率は
体重 ７２．４ｋｇ
体脂肪率 １７．９％
昨日の摂取カロリーは高めだったからなぁ（;´▽｀A``
では(・∀・)~~
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こんにちは
どうも、どの角度から見ても「Ａ」です
明日から3日間東京ビッグサイトで行われる、美容を取り扱う出展者を集めてプレゼンなどを行う、ビューティーワールドジャパンに行ってきます
最近では、美容に関する需要が増えてきているので、
是非勉強をしてきたいと思います
しかし、やはり東京ビッグサイトといえば近くにお台場がありますね
お台場のアクアシティの中に「ＡＢ」さんが行きたいと言っていたラーメン国技館という所があるみたいなのでそこのラーメンをどれかひとつ食べてきたいと思います
お台場まで出れば色んな所も巡れるので・・・遊んできます
まぁでも、美容のことで何か勉強になったら紹介したいと思います
以上、明日は朝から大変なことになりそうな「Ａ」でした
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こんにちはーＡＢです。
いやあ 寒いです。
五月も半ばだというのに。
先日、もう寒くならないだろうと、冬ものを片付けたばかり・・・
・・・・・な・・の・・に・・・・・・（ρ＿；）
こんなに気温差があると体調も崩しやすくなります。
汗で冷えたり、体温調節がうまくできなくて熱がこもったりで
首がまわらなくなったり、
肩がはりすぎて頭痛が出たりする方も多いです。
新型インフルエンザもとうとう上陸したみたいです。
皆さんお気をつけ下さい。
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あっ、どうも。こんちは。。
冷やし中華が食べたいです。Ｙデス
そういえば先週の土曜日、久々にやってしまいました。
左足小指をドアに強打
これって小指に意識がいかない・使えていないから
ぶつけるのだと学生のときに聞いたことがあります。
使えてないって事はうまく体重も乗らない。
うまく体重が乗らないと安定しないので負担がかかる。
つまり疲れやすい
でも・・・・
うまく使えるようになればぶつけないですむのでは？
歩くときに小指から入り、親指に移動していくように
意識してあるいたり、小指を動かすトレーニングをしたり・・・
もうあの痛さは味わいたくないのでちょっと意識しようと思います。
今日の体重・体脂肪率
体重 ７２．７ｋｇ
体脂肪率 １７．１％
相変わらず食欲に困ってます(笑)
でも今日Ｔシャツを着て気がついたのですが
前までちょうど良いサイズだと思ってたのがブカブカ・・・
伸びてたのか
前までＬがちょうど良かったですが今はＭがちょうど良いです。
暑い日に勘違いして出てくるセミの泣き声を聞くと・・・
悲しくなるＹでした。
では(・∀・)~~
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こんにちわ
どうも「Ａ」です
今週、修理に出していた「単車」が
ヶ月ぶりに戻ってきました
久しぶりに乗ったので、ワクワクしてしまいました（笑）
今の季節は花粉の症状も出なくなってきて、気温も少しずつ上がってきているのでバイクに乗っていると気持ちが良くて、この季節は最高です
が・・・(lllﾟДﾟ)
良いことがあれば悪いことも起きてくるみたいです
「単車」と「原付」を持っているのですが、「原付」の方がパンクしてしまいました
「単車」が直ったら、「原付」が壊れる。ﾓﾋｬ━━((゜Д゜Uu))━━!!!!!!
良いことの後は悪いことがあって、うまくバランスが取れて良いのやら悪いのやらって感じです
でも悪いことはうまくプラスに考えて、次に切り替えていきたいと思っています
何事もプラスに考え、楽しくしていきましょう
以上、最近スラムダンクの安西先生のフルネームを知った「Ａ」でした
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先日、スーパーであさりを購入。
家に帰って、砂抜きのため塩水につけておきました。
翌日あさり汁にするためにこれで準備万端！
・・・翌日 ・・・
あさりがあまりにものびのびと広がっているのを発見！！
いっせいに貝殻の倍の大きさほどの広がって
元気よく水を吐いているのを見ていたら
なんだかほのぼのしてきたので
もう一日様子を見ることに・・・
・・・さらに翌日・・・
・・・・・・・・んっ？・・・動かん？(=ﾟωﾟ=;)
・・・・・死んでる？・・・・・・・しかも全滅？
スーパーから買ってきたあさりは
観察せずにすぐに調理する。。。と
心に誓うＡＢでした。
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あっ、どうも。こんちは。。
久々登場Ｙデス
更新してない間に
新型インフルエンザ
１０００円渋滞
などありましたが
みなさん今年のＧＷはどうでしたか？
僕は食欲のＧＷでした。
中華、肉、らーめん、そば・・・
スマーティーにも入ってなかったので・・・
結果は想像できますね。
では今日の体重・体脂肪率
体重 ７２．９ｋｇ
体脂肪率 １７．７％
思っていたより良いと思います。
もっと悲惨な数字が出ると思っていたので
入っていて体質も変わってきてるんだと思います。
そんなスマーティーにあなたは入りたくなる。
メイビー
ドラマを見るとすぐ影響されるＹでした。
では(・∀・)~~
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こんにちわ
どうも「Ａ」です
毎回同じあいさつでいいのか悩んでいます
話は変わって（最近、話をよく変えますが・・・）
今、なぜか懐かしのアニメ「幽々白書」にハマっています（笑）
暗黒武術会編から観て今は仙水編なのですが、懐かしすぎて妙に面白いです
週間少年ジャンプで連載されていて、アニメで放送されてその時も面白かったのですが、
時の流れは残酷です・・・
面白さが倍増しています
そういった懐かしの物を見つけてみるのにハマっています
ですので、何かひとつ・・・母の日も近づいているので懐かしいものも考えてみたいと思います
以上、買うものは大体決まっていますが、ひとつ付け加えてみたいと思う「Ａ」でした
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こんにちは～ＡＢです。
新型インフルエンザの話題でもちきりですが、
皆さん体調はいかがでしょうか？
国内でも疑い有りの方がとうとう出ましたね。
現在の症状は良くなっているらしいのですが、
ご家族や学校の方々も大変なことと思います。
飛まつ感染はマスクで予防、接触感染は手洗いで予防。
あとは「絶対にかからないぞっ！(≧∇≦)」という気力で
乗り越えて行こうと思います。
それでなくても今、花粉症でマスクは常時着用ですもん。
早くて9月にワクチンができるみたいですが、
それまでパンデミックにならないと良いですね。
皆さん、くれぐれもお気をつけ下さいね。 o(_ _)oﾍﾟｺｯ
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こんにちわ
どうも「Ａ」です
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━
今週、日本全国をにぎわせてしっまたＳＭＡＰの草なぎ剛さん
報道されてるようなことが起きてしまいました。
僕は非常にビックリしましたΣ(｀0´*)
しかし、人として社会人行ってはいけないことをしましたが、これから深く反省してまた、笑顔でバラエティー（ぷっすまの画伯をもう一度・・・）などに出演してもらって元気なつよぽんをみたいです
ガンバレつよぽん
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━
話は変わってみなさんスラムダンクの10日後をご存知でしょうか？
スラムダンクが単行本1億冊突破記念で、廃校が決まった高校に作者の井上雄彦がインターハイが終わって10日後のストーリーを黒板に書いてくれました
その完全版が本になって今売られています
スラムダンクファンには必見ですので是非購読してみてください
感動がよみがえってくるのでオススメです
以上、先週に続いて衝撃受けた「Ａ」でした
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最近ばね指の方の来院が増えてきています。
本来はなるべく使わないようにしていただくのですが、
手指は使わないようにするのは難しいですよね。
そこでゴルフやパソコンなどでどうしても
使わないといけない時は上記を参考に
テーピングを貼ってみて下さい。( ＾ω＾ )
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あっ、どうも。こんちは。。
昨日、冷やし中華食べ始めました
Ｙデス
最近、あるポスターが目に留まりました。
「第1回湘南いせはら芸術花火大会」
伊勢原市で初めての本格花火大会。
2000発の花火が打ち上げられる。
内閣総理大臣賞を受賞している
愛知県岡崎市の磯谷煙火店による
芸術性豊かな打ち上げ花火。
2009.04.25（土）※雨天決行。荒天の場合延期
たしかに伊勢原で本格的な花火大会ってなかったよなぁ
下糟屋上砂田・菖蒲田一帯でやるみたいです。
田畑が多いところじゃないとできないですからちょうどいいですね。
土曜日の天気予報が今のところ・・・
降水確率８０％
雨天決行ですができるだけ降らないで欲しいですね。
では今日の体重・体脂肪率
体重 ７１．５ｋｇ
体脂肪率 １７．６％
花火の内閣総理大臣賞を受賞したときの
内閣総理大臣が誰なのか・・・
とても気になるＹでした。
では(・∀・)~~
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こんにちわ
どうも「Ａ」です
いやぁ～ビックリしました
あのＤＡＩＧＯさんが結婚するとの報道が出ているそうです
ＤＡＩＧＯさん自体は否定していますが、記事によりますと武道館のライブで発表するらしいのですw(ﾟoﾟ)w
現在、人気のＤＡＩＧＯさんが結婚したら仕事に影響がでてしまうのか
それでも、僕はＤＡＩＧＯさんを応援したいと思います
話は変わって、レッドクリフを観に行ってきました
パート１同様に戦術の面白さと、戦いのシーンの迫力、あの時代ならではの戦い方が見事でした
最後のシーンもこれで赤壁の戦いが終わりかと思わせるシーンでした
先週の日曜日にパート1をご覧になった方は是非観に行ってみてください
以上、ＤＡＩＧＯさんのニュースとレッドクリフに衝撃を受けた「Ａ」でした
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それは昨日の午後のことでした。
自分の車までゴルフセンターの駐車場を歩いていたら、
何か虫が腕にくっついているのを発見。
良く見たらアリに翅がはえているような? ・・・・と前をみると
イヤっ!!(ﾟﾛﾟ屮)屮 ・・・大群でブンブン飛んでるじゃないですかぁぁー！
皆さんはアリの結婚飛行ってご存知ですか？
年に一度、女王アリに翅がはえて飛び立つのですが、
雄のアリたちも翅がはえて空中で交尾するために飛んでいきます。
女王アリはそのときに一生分の精子を貯蔵するそうです。
そして雄たちはその後死んでしまいます。
女王アリは翅をおとして、巣穴で産卵。
そして生まれた働きアリたちに自分のお世話をしてもらいます。
・・・・・むぅ・・・・・・・・なんだかアリの世界って・・・
・・・雄にとっては過酷ですねえ・・・(≧ヘ≦)
車に雄のアリがくっついていました。
全然動かないのでそっと触ってみたらポトっと落ちました。
なんだか少し切なくなったＡＢでした。
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あっ、どうも。こんちは。。
鶴岡が2打席連続ホームランを
打った時のスポーツ報知を買いましたＹデス
昨日が休みだったので
洗車をして
靴を買って
・・・・
今日は新しい靴できて
気分を一新したら・・・
今日ハマサカノ雨デスカ？
シカモ新シイ靴ガ・・・
脱いだり履いたりしやすい踵が浅い靴
雨ガ入ッテキチャウジャン(;;;´Д｀)ゝ
車モ・・・・（；ω；）
しかも・・・
体重 ７２．５ｋｇ
体脂肪率 １７．５％
ジャンキーな食事、しかも昨日は僕が作ったチャーハン
僕の作るチャーハンは特にジャンキーなため
他の人には食べさせられないくらい・・・ヤバイです
あれが原因に違いない
体脂肪率が変わらなかったことがせめてもの救いです。
外に出る時間は雨がやんでいることを祈るＹでした
では(・∀・)~~
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こんにちわ
どうも「Ａ」です
先日「Ｙ」先輩と「ものいい」という芸人のネタで「違うかぁ～」というネタを使うという話をしていて先週の日曜ブログに載せようとしたら完全に忘れてしまい「Ｙ」先輩にいじられてしまいました・・・（笑）
まぁでも切り替えて
いよいよ、一昨日から公開された「レッドクリフ」ですが、パート１を観た僕は非常に続きが気になります
三国志をあまり分からないのですが、パート２の舞台である、水上戦が見所らしいので是非、観に行きたいと思います
今日の夜にパート1が地上波初登場でパート１がやるのでその後、パート２も逃さずご覧になってみてください
あまり詳しくない僕も楽しめたのでオススメです
以上、映画評論家の「Ａ」でした
・・・違うかぁ～
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どうもダルビッシュ有です。違うか(笑)
ものいいが入りましたがＹデス
ソメイヨシノがちょうど見ごろらしいですね
お花見シーズン
ってやつですか
このあたりだと
湘南平、平塚総合公園とかありますが
お酒を飲まないのであれば
ソメイヨシノと芝桜の共演を楽しみに
渋田川へ行かれてはいかがですか？
って昨年この時期に書いたのが
芝桜のことを書いた気が・・・
どんだけ伊勢原好きなんだよ！！好きなんだよ～好きなんだよ～
４日の時点では芝桜がまだ四分咲きだったらしいですが
だんだん見ごろになってくると思うので
駐車場も
バスもあるので見に行ってみてください
さて今日の体重、体脂肪率ですが・・・
ビックリしないで下さい
体重 ７１．８ｋｇ
体脂肪率 １７．５％
とうとう７２ｋｇ切りました
確かに昨日ズボンを買ったらサイズが落ちていたので
きっと間違いじゃないと思います
７０ｋｇ切ったら他のスタッフに時間を譲ろうと思います。
ちょっとタイトルにも触れたかったですが
長くなるので触れないでおきます。
では小栗旬でした～違うか（笑)
(・∀・)~~
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段々と暖かくなり、桜も見ごろになってきた今日いかがお過ごしでしょうか？
今年の春といえば、
桜、
花粉、
ＷＢＣ（ＷＢＣにかくれて選抜甲子園で清峰の優勝）、
水嶋ヒロと絢香の結婚（ＷＢＣにかくれて庄司とミキティの結婚）、
北朝鮮のミサイル問題などありますが、
やっぱりサッカーにいってしまう「Ａ」です
みなさんは、ご存知でしょうか？
今海外でプレーしている大久保嘉人と長谷部誠が所属する、ボルフスブルクというチームが現在ドイツのリーグで首位に立ち優勝争いをしています(v^ー゜)
日本人が所属していてヨーロッパ主要５リーグで優勝している人は少なくしかも現日本代表選手なので僕はこのまま優勝して代表でも活躍してもらいたいですヽ（ﾟωﾟ ）ﾉ
その前にボルフスブルクでレギュラーを奪ってもらいたいですけどね
サッカーネタとして、絢香と結婚した水嶋ヒロも高校時代は、全国高校選手権に桐蔭学園で平山相太のいる国見と戦ったことがあるみたいです
サッカーはやっぱり、みなさんが楽しむのには必要です
新学期を迎えて是非サッカー部に入ってみてください
以上、バスケ部の「Ａ」でした
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こんにちは～ＡＢです。
今年は桜が早いと思っていたら案外と平年通りでした。
今週末あたりは総合公園や湘南平などは混む事でしょう。
皆さんはお花見の準備されていますか？
去年は、なかば度胸試しの様に
お花見客でごった返している総合公園に行って
チラシを配ったものです。。。(/□≦､)
今年もあくあではお花見を予定していないのですが、
通りがかりの桜を堪能しようと思います。（´～｀）。゜○
新年度からも宜しくお願いしまっす！
あんま・マッサージ・指圧専門学生の方、
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あっ、どうも。こんちは。。
ボールはトモダチ、筋肉痛もトモダチＹデス
今回の記事に入る前に前回の記事を訂正させてもらいます。
前回の体重で
「体重 ７２．０ｋｇ」とありますが
その後、体重計が壊れていることが判明しました。
正しくない情報を載せてしまったことをお詫びして訂正とさせて頂きます。
さぁ今回ですが
昨日食べたラーメンの画像を
山形 赤湯からみそラーメン
龍上海本店
山形県に行ったわけじゃないですよ（笑)
ここに行きました↓↓
横浜市港北区新横浜２－１４－２１
ＲＡＵＭＥＮ＋ＡＭＵＳＥＭＮＴＭＵＳＥＵＭ
新横浜ラーメン博物館
2回目なので前回行かなかったところへと入ったのが
「龍上海本店」
辛いものはまったく駄目なＹですが思い切って
からみそラーメンにチャレンジ
ちょっとづつ溶かして・・・・
・・・・
・・・・・
・・・・・・・・
やっぱり
から～い
本当に辛いものが駄目なＹデス
そして今回の体重、体脂肪率は・・・
体重 ７２．９ｋｇ
体脂肪率 １７．２％
今回は壊れてないと思います（;´▽｀A``
ラーメン⇒焼肉だったがリバウンドせずいけました。
Ｙは
から～いよりあま～いが好きです
では(・∀・)~~
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こんにちわ
どうも、「Ａ」です
ＷＢＣも終わって侍が解散され各チームに戻りました
そんな中で昨日、満を持して行われた試合・・・
日本ｖｓバーレーン
皆さんはご覧になりましたか
前半の戦いに若干危機感を覚えてしまいました
なぜかというと、ゴール前でパスばかりして全然シュートをしてくれません
きれいにパスをして確実な方に行くのは分かりますが、僕としてはもう少し貪欲にゴールを狙ってもらいたっかたです
闘莉王もそりゃプンプン
ですよ
まぁでも後半は立て直してくれて、後半開始2分に中村俊輔のＦＫが直接決まってそのまま決勝点でなんとか逃げ切ったので、ひと安心・・・
ですが、気を抜かずに次のアウェーのウズベキスタン戦に勝ってＷ杯の出場権を獲得してもらいたいです
次回は6月6日なので、みなさんで応援してぜひＷ杯に出て岡田監督の目標である4位以上の成績を残してもらいたいです( ￣＾￣)ゞ
以上、ＷＢＣからＷ杯に切り替えた「Ａ」でした
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・・・・・本日Ｙ氏花粉症のため目のかゆみ及び頭痛・・・
というわけで眼精疲労からの頭痛緩和のテープを
貼ってみました～！！
見ため的には｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!! ですが・・・
Ｙ氏いわく 「目をあけるのが楽で頭痛も楽になってきた」
とのことでした！(v^ー゜)
この日のＹ氏の呼び名は「まろさま」侍か？でした。
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あっ、どうも。こんちは。
みなさん、夢でお逢いして以来ですね。Ｙデス。
今日この時間からの更新は
モチロン・・・
ＷＢＣ連覇しかないでしょう
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
イチローにやはりいいところで回ってくる運命なんですね。
韓国はいくら調子が良くないとはいえ
一塁が空いているのにイチロー勝負は考えが甘いです。
得点がなかなか入らなかったとはいえ
日本はバットが振れてましたね。
この試合なら韓国も３敗しているので
「まぐれの優勝」なんてバカなことは言えないでしょう
むしろ言わせねぇよ出た我が家！
とにかく侍ジャパンメンバー、スタッフの方々、
優勝おめでとうございます
ぅぉぉぉーヽ（ﾟωﾟ ）ﾉヽ（ ﾟωﾟ）ﾉヽ（ﾟωﾟ ）ﾉぅぉぉぉーヽ（ ﾟωﾟ）ﾉヽ（ﾟωﾟ ）ﾉ ぅぉぉぉー
今日の体重、体脂肪率ですが・・・
先週いつも４日入るのですが２日しか入ってなくて・・・
しかも昨日しゃぶしゃぶ＆アルコールを頂きまして・・・・
体重 ７２．０ｋｇ
体脂肪率 １７．５％
体脂肪率は若干アップしてますが、体重が落ちてる
カラオケで消費したのか・・・
行きと帰りで計７～８ｋｍ歩いて消費したのか・・・
とにかく日本の野球は素晴らしい。
この成績は野球人と永遠にともに残るでしょう。
では。ばぁい。
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こんにちわ
どうも、「Ａ」です
今まさに、ＷＢＣで盛り上がっていますが、来週いよいよＷ杯予選が行われます(v^ー゜)ヤッタネ!!
最近の新聞を見てもＷＢＣやイチローなどの記事が大々的に採り上げられ、サッカーの事はちっさい記事ばかりで無念です(｡＞0＜｡)
が、自分ひとりだけでも採り上げていきたいですぅぉぉぉーヽ（ﾟωﾟ ）ﾉ
今週Ｗ杯予選のメンバーが発表されましたが、巻が、巻が外れてしまいました
僕の好きだったオシムサッカーを一番知る巻が・・・
いまや“マツコデラックス”がお気に入りの阿部勇樹（この前の浦和対ＦＣ東京の試合で日本代表の長友に変わっていたが）のみ・・・
僕の好きなＦＷが守備もやり運動量のある選手で、オシムサッカーを象徴してるかのような選手といえば巻が代表だったので残念です
まぁ岡田監督の考えなのでバーレーン戦は期待したいと思います
以上、ＷＢＣに対抗している「Ａ」でした
あんま・マッサージ・指圧専門学生の方、
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あっ、どうも。こんちは。。
負け惜しみのような気持ちで言った言葉が
ブログに書かれていてビックリなＹデス
先週、体重・体脂肪率について
不安要素があると書きましたが・・・・
原因はコレ ↓↓↓
焼肉に行く予定が入っていたカラ・・・
おいしかったですよ。コレ
チキンバジル
一緒に行ったトモダチは
チキンバレル
と言ってましたが・・・
そして今日体重計に乗ったら・・・
体重 ７３．１ｋｇ
体脂肪率 １７．２％
へ・・・減ってるし・・・
予想外デス
チキンだったから良かったのか？
食べる前に「やみつき塩キャベツ」を
かなり食べたのがよかったのか？
食後にバッティングセンターに行ったのがよかったのか？
バレルとかニアミスされたのがよかったのか？(笑）
とにかく今日は野球ネタを書きません以上
では(・∀・)~~
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こんにちわ
どうも、「Ｙ」氏の名言に感動した「Ａ」です
女性の皆さん、今なら間に合う「Ｙ」氏の隣はまだ空いてますよ
なぜなら、「Ａｂ」さんも言っていたように、「Ｙ」氏はできる男です
グリーンジャンボ宝くじを買った「Ｙ」氏は、僕の質問にこう答えてくれました
Ａ：「Ｙ氏はいくらの損が出たのですか？」
Ｙ氏：「損？・・・損なんてしてないよ、だって・・・・夢を買ったんだからね」
ウォーー
なんて器のでかい男なんだぁ、「Ｙ」氏は自分の利益より夢を買うことの大切さを選んだのです
さすがです。「Ｙ」氏・・・いや「Ｙ」先輩と呼ばしてもらいます
これからも「Ｙ」先輩からは色々学んでいきたいと思います
ちなみに、この前「Ｙ」先輩としゃべっていて、ＷＢＣの日本代表のポジションにＷＣ（Ｗ杯）の予選の日本代表をあてはめてみたら、面白いかもしれないと話していたのであてはめてみました。
１番右 玉田：足が速くて左利き
２番二 遠藤：何でもできて相手をおちょくるコロコロＰＫを蹴るので
３番遊 長谷部：万能そうだから
４番捕 トゥーリオ：パワーがあってＤＦで頭を使うから
５番一 中沢：パワーもあり状況判断ができるから
６番左 松井：クリーンナップでかえせなかったランナーをトリッキーな事をしてかえしてくれそう
７番三 内田：足が速く積極的だから
８番中 大久保：何かしてくれそう
９番投 中村：エースだから
抑え 川口：守護神
とまぁこんな感じだと思います
ＷＢＣは明日朝に試合があるのでがんばってもらいたいです
以上、「Ｙ」先輩に尊敬の念を抱いた「Ａ」でした
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先日いただいた、誕生日プレゼント
グリーンジャンボ宝くじの
当選番号の発表がありました。
結果は・・・・・・・・ ドキドキ((ﾟﾟддﾟﾟ ))ドキドキ
はずれ …ヽ(○´3`)ﾉ ﾌｯ
働けってことですね。がんばりまっす。(◎´∀｀)ノ アハハ
ちなみにＹ氏は300円が3枚当選。
スタッフＡから
「Ｙさん、それじゃあ だいぶ損しましたね～(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ」・・・と
それに答えたＹ氏が
振り向きざま言い放った言葉に
ＡとＡＢは衝撃！！☆Σ(ﾟ□ﾟ(ﾟ□ﾟ*) うぉっかっこいい～
そのお言葉とは・・・
次回Ａのブログへ 続く 
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あっ、どうも、、こんちは。
酸素カプセルにはまりそうなＹデス
ＷＢＣアジアラウンド・・・
大量点の試合の後に無得点・・・
シーズン中ならよくある事。
それが「負ければ終わり」じゃなくて良かった。
打てなくとも投手陣が踏ん張っているので
日本らしい感じですが・・・
アメリカに舞台が移って復調する人もいるはずなので
切り替えてがんばって欲しいです。
投手といえば・・・
キューバのアロルディス・チャップマン
噂ではＭＡＸ１６４㎞出すらしいです。
クルーンより速い！！
噂は本当なんでしょうか？
体重 ７３．３ｋｇ
体脂肪率 １８．９％
リバウンドせず来てますが・・・
来週、再来週はかなり不安です。。
では(・∀・)~~
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こんにちわ
どうも「Ａ」です
昨日いよいよ、Ｊリーグが開幕しました
今季、Ｊリーグ第一号が期待のルーキー横浜Ｆ・マリノスの渡辺千真でした
昨日は、このゴールをきっかけにゴールラッシュでした
中でも驚いたのが、モンディオ山形の６得点、名門ジュビロ磐田から取ったので正直びっくりですΣ(￣ロ￣lll)
Ｊ２から去年昇格したばかりで、完全にノーマークでしたが、こういった事が起きてくると今年のＪリーグも、混戦なのかなぁと思います
今年はワールドカップ出場が決まる年であるので、是非とも色んなスター選手が活躍して調子をワールドカップ予選が終わるまで維持してもらいたいですm(_ _)m
海外組も試合に出て、コンディションを崩さずに、合流してもらいたいです
ＷＢＣで今盛り上がっていますが、ＷＢＣが終わるとワールドカップ予選ですので、切り替えて、皆さんで応援していきましょう
でも、さすがイチローと思ってしまった「Ａ」でした
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(○｀･ｪ･)ノ【こ】【ん】【に】【ち】【ゎ】ＡＢです。
今日、スタッフＹからお誕生日プレゼントをいただきました！
それがこれ！！グリーンジャンボ宝くじ
なんと抽選日が誕生日
ありがとう・・・Ｙよ
これで夢が繋がった・・・
もし当たったら・・・
黙って・・・ ｷｮﾛ(･_･ )( ･_･)ｷｮﾛ
ちゃんと還元しないといかんね～(≧ｍ≦）
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どうも、こんちは。。
Ａに野球ネタを任されたＹデス
以前ジャンボシリーズを書いていて
以来更新していなかったのですが・・・
ついに第４弾～モンテ・ビアンコ～が・・・コレ↓↓
これは何でしょう？
そうです。
手打ちそばです。
ウソです。
じつは
モンブランです
昨日初めて「コストコ」に連れて行ってもらいました。
いろんなものに衝撃を受けましたが
これが「衝撃ＮＯ．１ in コストコ」でした。
これを家族で食べてしまったので
数字がヤバイ！！と思っていたのですが・・・
体重 ７４．６ｋｇ
体脂肪率 １９．６％
体重には影響しなかったようです。
開幕を間近に控えたＷＢＣについて
珍しく触れなく終わることにします。
では～(・∀・)~~
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こんにちわ
サッカーバカ僧ことペナルティのヒデが、好きな「A」です
今月は3月ということでサッカー＆野球の開幕しますね
ですので今月はサッカー＆野球の事についてみていきたいです
ですが、ここは「Y」氏に野球のことはお任せして自分はサッカー１本でいきたいと思います
いよいよ、来週から始まるＪリーグですが今年は期待のルーキーが勢ぞろいです
その中でも、浦和レッズの原口元気と横浜マリノスの渡辺千真、鹿島アントラーズの大迫勇也、ガンバ大阪の宇佐美貴史、の４選手に注目です
原口と宇佐美は年齢で言うとまだ高校生なのですが実力を認められてユースからトップに昇格したのでとても面白い選手になると思います(*ﾟ∀ﾟ)=3 ﾑｯﾊｰ!!
大迫は以前紹介したように全国高校選手権で大会記録の１０得点を取った怪物で昨年度優勝の鹿島アントラーズに入団したのでレギュラー争いが見ものです(*ﾟ∀ﾟ)=3 ﾑｯﾊｰ!!
渡辺はかつて国見高校でＦＣ東京の平山相太、中村北斗や横浜マリノスの兵藤慎剛などの日本代表クラスだった人たちと２年生ながら平山と２トップを組みその年の選手権で、平山についで得点ランキング２位の実力者で、早稲田大学に進み、大学ＮＯ、１のＦＷの称号を得て入団してきた選手なので是非注目です(*ﾟ∀ﾟ)=3 ﾑｯﾊｰ!!
たぶん、この選手たちは日本代表にいつか選ばれると思うのでがんばってもらいたいです
今月の終わりのほうにＷ杯予選があるので現日本代表にもがんばってもらいたいです
以上、今週は、期待のルーキーの紹介で終わってしまった「Ａ」でした
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あっ、どうも。
みなさんご安心下さい。
Yは誰のものでもありませんよ
Aの影響でやってしまいました(ﾟｰﾟ;
今日は・・・いや今日も野球ネタ
WBC予想オーダー！！というよりY的オーダー
1番 ２B 岩村
2番 SS 中島
3番 RF イチロー
4番 DH 稲葉
5番 ３B 村田
6番 CF 福留
7番 １B 小笠原
8番 C 城島
9番 ＬＦ 青木
左右のバランスを考えるとこんな感じですか？
青木・岩村は逆でもいいのですが
つなげるなら、青木→岩村のほうがいいのかなぁ？と思って・・・
どんなオーダーで戦っていくのか楽しみです。
ではスマーティーの報告を・・・
体重 ７５．１ｋｇ
体脂肪率 １９．６％
ちょっと一日入らなかったです。
最近、あまりに食べ過ぎているので
そろそろ食事も考えていこうかなぁ
スマーティーはまだまだ続く
では！ばぁい
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どうも、こんばんわ
はっきりいってネタが無い「A」です
そんな中、みなさんテレビ朝日のバラエティー番組の偉大さをご存知でしょうか
そう、今日2月22日は５０TAのライブが開催されるのです
テレビ朝日の開局50周年を記念して、ロンドンハーツのドッキリ企画から生まれた５０TA（狩野英孝）のライブをやってしまうなんて・・・凄すぎますΣ(ﾟдﾟ;)
が、しかぁーし非常に気になる
なんと新曲もあるとの事なので、次回のロンハーで是非放送してもらいたいです
他にも、アメトークという番組をご存知でしょうか
この番組も非常に面白い、なぜなら○○芸人という色んな芸人達が出てきて○○に入るものについて語り合います
言葉では伝えずらいので是非見てください
ちなみにタイトルにある滋賀の渡辺さんはアメトークで有吉が世界のナベアツにつけたあだ名です
こういった数々の番組を生み出してきたテレ朝のバラエティー番組に感謝しつつ日々過ごす「A」でした
P:S女性の皆さん、「Y」の隣は空いてますよ
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10分間運動を始めました！！
何かの広告のようですが、違います。
こんにちは、ABです。
運動不足のため、始めたのです。
「10分なんて・・・ききめ無いんじゃないの～┐(´-｀)┌」
と思われる方っ！！
以外と10分間動きまくるのはしんどい
ですが、10分間だけならなんとかハードな筋トレもできます。
それを時間のあるときに1日10分×4回 できればやってます。
人は年齢に伴って成長ホルモンの量がだんだん少なくなっていきます。
成長ホルモンが活発に出るのは睡眠中（ｐｍ２２：００～am２：００頃）と
運動直後！
運動も10分を1日何回かやれば良いのです！
というわけで始めたんですが、なかなか良い感じですよ。
10分間ウォーキングでも良いので
皆さん一度お試しあれ
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あっ、、どうも。こんちは。。
ABさんが「すしくいねぇ」で書いていた
ランチセット2つで満腹になっていたYデス
ネギトロが入ってなかったんだから
「入って無かったですよ～｣位のつもりだったのですが・・・
キレてないッスよ！俺をキレさせたら大したモンですよ
それプラス休みに
（牛＋角）×食い放題＝リバウンド
となりました。
よって
体重 ７５．４ｋｇ
体脂肪率 １９．６％
それでも減りましたよね。
金曜日までは７４．６ｋｇの１９．４％でしたが・・・
そういえばWBC合宿始まりましたね。
あのメンバーからさらに減るんですよね。
岩田(阪神)、小松(オリックス)、内海(巨人)
石原(広島)or細川（西武)
栗原（広島)、亀井(巨人)
このあたりが微妙なラインにいると思います。
怪我明けの選手とかもいるのでわからないですが
とにかくがんばって欲しいです。
来週はスタメン予想などできたらなぁと・・・
今回もタイトルはそっちのけYでした
では(・∀・)/~~
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こんにちわ
どう考えたって「A」です
皆さんは存知でしょうか、人気TV番組「あいのり」の存在を・・・
数々のカップルを生みだしてきて感動や笑いを届けてきてくれた「あいのり」も、
あと
回の放送で終わってしまいます
でもそんな中で、
あいのりのメンバーだった人が帰国後ブログを開設しているのですエッ((゜Д゜Uu))
僕がある意味注目していた先週の放送で帰国した「ヤマジ」がブログを開設していました
ある意味注目していたので、ブログを見てみると・・・
ヤマジらしいブログでした
ラブワゴンに乗ってきた時と違って大分かわったなぁというなぜか分からない安心感があり
ヤマジも元気そうで良かったです（笑）←俺はヤマジの親戚か
これからもヤマジはヤマジらしく暮らして欲しいです┗(^o^)┛ﾊﾟｰﾝ
以上、ある意味ヤマジのファンになってしまった「A」でした
━━なぜか、最近「僕の背中には羽根がある」の曲が好きになりました━━
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こんにちは～ABです。
今日はスタッフY氏と
お昼にお寿司を頼んでみちゃいましたーﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡
ワクワクして開けてみると
Y氏の頼んだ鉄火、ねぎとろ丼ランチのはずが・・・
ねぎも、とろも入ってないよ・・・(・_・)エッ・・？
ねぎとろ好きなY氏は、即行ですし屋へ
先ほど注文したときよりかなりトーンの低い声で
「あの～ねぎとろが入ってないんですけどっ
（u＿u。)」
その後作り直して持ってきてくれました。
どうやら鉄火丼と間違えてしまったらしいのですが、
その間違えた鉄火丼もいただけたので
Y氏がニコニコで2つともたいらげました。
ちなみにABのは・・・
久しぶりのお寿司で3分で食べてしまったため画像はございません。
ではまたｻﾖｰﾅﾗｰ(_´Д｀)ﾉ~~
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あっ、どうも、、こんちは。
マンガ喫茶初体験したYデス
先週、お伝えし忘れていたことがあります。
このブログで僕が祈っていたことが現実になりました。
WBCの審判の中に
ボブ・デービットソンの名前がないんです
流石にだせないですよね～
でも新たな刺客がいないとは限らないので要注意です。
・・・・・報告があります・・・・
今日、体重計に乗って
体重、体脂肪率にビックリデス
体重 ７６．９ｋｇﾓﾋｬ━━((゜Д゜Uu))━━!!!!!!
体脂肪率 ２１．８％Σ(ﾟдﾟ;)
火曜日は土日月とはいらないので
増えてることが多いのですが・・・
増えすぎじゃないですか！！！
体脂肪率はいつも通りですが
体重なんて最初より・・・
なにがいけなかったんでしょうか？
日曜深夜 トモダチとカラオケに行くために
休憩時間にカップラーメンを食べたのがいけない？
それとも 結局お腹すいてカラオケに行く前に
豚丼を食べたのがいけない？
もしくは 朝マック？
あ！！久々に飲みに行くその前に
夕飯をしっかり食べてから飲みに行ったからかな？
スマーティ入ったら
体重 ７６．５ｋｇ
体脂肪率 １９．２％
になりました。
体脂肪率に関しては順調です＼(;ﾟ∇ﾟ)/
以上、報告終了！！
解散！！！！
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こんにちわ(≧∇≦)ゞ
どうも「A」です
先週、起きたことといえば、やはりサッ・・・・
Σ( ゜Д゜)ﾊｯ！
５０Taこと狩野英孝のドッキリ企画にスポットライトが当たってしまうのは仕方ないことだと思います
みなさんはご覧になった方がいるか分かりませんが狩野英孝のCDデビューのドッキリで狩野が５０Taになって作詞作曲を手掛けて最後にライブを行うという内容でした。
そんな中で、生まれた曲が
１、インドの牛乳屋さん
２、GO TO HEAVEN
３、５０TA ラップ ～東京寄り道メロディー～
４、PERFECT LOVE
５、涙
です。。。。。
狩野のオリジナル曲なので音楽も詞も意味が分からないのですが、なぜか耳に残るんですよ
「愛しさと切なさを兼ね備えてる・・・・・男子」
この「PERFECT LOVE」がなんと着歌ダウンロード第1位
自分もお気に入りの曲であるので是非ともこの曲をCDで販売してもらいたいです
あっあと「インドの牛乳屋さん」もお願いしたいと思います
だいぶマニアックな話でしたが、1度ご覧になってみた方がいいと思います
オススメです（笑）
以上、最近久しぶりにテレビを見て大笑いした「A」でした
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最近・・・たまごかけご飯専門店ができているらしい・・・
たまごかけご飯・・・・・略して「T、K、G」！って？
念願のお店が！(ﾟ０ﾟ) ついに！！＼(^o^)／
たまごかけ歴。。。30年はゆうに越しているAB(≧ｍ≦）です。
ここ伊勢原はおいしいたまごが多く
最近いろいろな養鶏場のたまごを試しています。
たまごかけレシピもいろいろ試しているのですが・・・
専門店→たまごかけのプロ→レシピも豊富！！
いざ！！プロの味を！。。。。と思ったら
関西方面にしか店舗はない様子。。。(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
最初に始めた岡山県の町では観光名所もなく
あるのは西日本最大級の養鶏場のみ。
町おこしのためにたまごかけご飯を始めたところ
大当たりで今は年間7万食売るそうです。
ぜひ！伊勢原も町おこしで
たまごかけご飯専門店をやってほしい！
小田急OXにでもあればなぁ・・・( ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…
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あっ、どうも、、こんちは、、、
タミフル、リレンザでの異常行動がなんぼのもんじゃい
こっちは常に異常行動じゃい
うそです
Yデス
昨日は節分だったらしいですね。
節分が来るとセブンでアルバイトをしていた事を思い出します。
その頃僕がアルバイトしていたセブンでは
節分に鬼が来たんです。ﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
その鬼は店内をうろうろしたり
恵方巻を配達していました。
その日僕の仕事内容は
店内をうろうろしたり、恵方巻の配達です
・・・(´Д｀;≡;´Д｀)
セブンに鬼が来たんです。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
セブンで鬼を着たんです。
報告を忘れてました
体重 ７４．６ｋｇ
（スタートから１．５ｋｇ）
体脂肪率 １９．８％
（スタートから２．６％）
結構食べ過ぎましたがこの数字です。
ではまた(・∀・)~~
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こんにちわ
最近、で寒くてあんまり動かなかった「A」ですo(_ _)oﾍﾟｺｯ
そんな中、昨日から公開されている、「２０世紀少年 第２章」を見に行きたいと思っています
第１章で続きが気になる終わらせ方をされてすんごい気になっています
原作を読んだことがないので、「トモダチ」の存在が誰なのかも気になります
結構、昨年は映画を観に行きました
最近のコメント