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今年も100時間を切りました!

今日、ゴジラこと松井秀樹選手が現役引退を発表したそうです(lll゚Д゚)


朝方にニュースを見てびっくりしました!
今年は大物の引退が多いですね~

小久保も城島も金本も・・・


子供の頃から見てる選手ばかりなのでなんだか寂しい気持ちになります。


さて!今年もあと三日間です!

あくあは明日まで営業ですので、気を引き締めていこうとおもいまっす( ^ω^ )


年末はなにかと、あわただしいです。事故とかをよく耳にしますよね。

みなさんも1年の疲れも溜まっているでしょうが、気を付けて下さい!

山下

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冬の定番

こんにちは。山崎です。

今日も寒いですね。

今朝は海老名で氷点下だったとか・・・

こんな寒い日にはコタツにミカンですね。

そういえばミカンについてニュースでやっていました。

「骨粗鬆症予防にミカン」

なんでもミカンの色素βクリプトキサンチンが骨を増やしたり、

減少を抑えたりしていると考えられているらしく

βクリプトキサンチンがミカンを毎日4個食べることに相当する血中濃度の人は、

ミカンを食べない日がある人よりも、骨粗鬆症にかかるリスクが92%低いことがわかった。

つまり「毎日4個ミカンを食べて下さい」とそういうことになります。

予防に毎日4個は多いかもしれないですが

食べるといいかもしれないですね。

では

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もう一年を振り返る時期です。

こんにちは。山崎です。

もう今年もあと1週間ないんですね。

そういえば今年の漢字は「金」だったらしいですね。

みなさんの今年の漢字は何だったでしょうか?

山崎は・・・そうですねぇ~

「変」でしょうか?

今年は新しいスタッフが増えたり、物の配置換えで

治療院内の環境が変わったり

お盆休みに一人旅してみたり、車で遠くまで行ってみたりと

プライベートでの行動も今までと変えてみたり

変化の一年でした。

一年を振り返るのって大事ですね。

色々、思い出す事が出来ました。

良かった事、悪かった事を思い出して来年に生かしていこうと思います。

来年は今年以上の年にしたいと思います。

あくあは今年29日までの営業で

来年は4日からとなります。

29日まであるのでみなさんをお待ち致しております。

では

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今年一番の寒さ!

こんにちは。藤田です。

近頃、寒さが増したせいか、首の凝りから頭痛までおこる方も増えてきました。

寒さのあまり肩をすくめてしまうため、首の筋肉も緊張が続きます。(^-^;

マフラーやネックウォーマーなどで防寒対策をしてみてください。

今年もあとわずか、一年のお疲れを新しい年を迎える前に取りましょう。

是非、あくあ治療院にいらして下さい。(o^-^o)

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乾燥には注意!

こんにちは。藤田です。

寒さも増してきて空気の乾燥が続き、治療室内の加湿器も大忙しです。(o^-^o)

前回の記事にもあったようにウイルス対策として、うがい、手洗い、消毒が基本となります。

自分の周りにも風邪をひいて咳が続いている方も多くみられます。

そのため全身の疲労が蓄積されているようです。

皆さんも気を付けて下さい。

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予防がイチバン大事

こんにちは。山崎です。

ニュースを見るとノロウイルスが流行っているようです。

自分の周りでかかっていると

嘔吐物や便に気をつけますが

公共施設では誰がどんな状態で触っているかわかりません。

なので手洗いを普段より丁寧に行い消毒もしてください。

201212061629000


あくあに入ってすぐの所にアルコールが置いてあります。

ご自由にお使い下さい。

忙しい時期に体調を崩さないように気をつけましょう。

では

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