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腰痛注意報!!

こんにちは。山崎です。

気付けばもう今日で11月が終わりますね。

あっという間に来年になってしまいそうです。

そういえば・・・

みなさん、大掃除はこれからでしょうか?

普段やらない所をやると夢中になってしまわないですか?

その後に腰を痛めてしまったりする事も・・・

そうならないように大掃除を始める前にストレッチをしてください。

予防が大事!

そしてやった後のケアが大事!

寝正月にならないようにしたいですね。

 

急ですがお知らせです。

あくあは今年29日まで営業いたしております。

そして18日から29日までは休みなしで営業しております。

 

では気を付けて大掃除してください。

 

あくあ治療院 http://www.aqua-massage.jp

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