玄米ダンベル体操

こんにちは。

６月から火曜日と隔週土曜日に勤務しています、山口と申します。

よろしくおねがいします。（＾ｕ＾）

あくあで玄米ダンベル体操を始めたのをご存知ですか？

玄米ダンベル体操というのは、重さたった３００ｇの玄米で作ったダンベルを使って

行う手軽な筋力づくりで…

　

と説明すると長くなるので、まずは一度体験にいらしてください！

一回３０分程度で軽い筋肉痛になれます。

夏こそ、積極的な汗をかきましょう！！

お待ちしています。＼(^o^)／

あくあ治療院　http://www.aqua-massage.jp

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