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運動不足!

こんにちは、藤田です。

最近、筋肉の衰えを感じるようになってしまいました。(ρ_;)

以前はテニスをやっていて、肩こりなどの自覚はなかったのですが、この頃は首や肩のこりで悩まされるようになってしまいました。

これは運動をしていた習慣から離れ、いつの間にか怠けていた結果だと思います。

是非、この春からはマッサージと適度な運動で肩こりを解消したいとおもいます。

あくあ治療院 http://www.aqua-massage.jp

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