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初期の風邪には○○○

こんばんは、Tですよ。

体調はいかがでしょうか?

風邪をひいている方が、少しずつめだってきました。

風邪をひいてしまったら、早めの対処が必要です。

ゾクゾクと寒くなる、肩や首がこる等の筋肉のハリがでるようであれば、

風邪のひき始めかもしれません。

そんなときは、葛根湯がおすすめです。

これは、熱を上げて発汗を促し、体内のウィルスをやっつけてくれます。

風邪の初期症状に効果を発揮するものですから、飲むタイミングには気をつけましょう。

すでに汗をかいていたり、熱が上がってきてから飲んでも、正しい効果は出ないです。

自分もなんか、風邪っぽいな~と感じたら、すぐに飲みます。

それも、栄養ドリンクやスポーツドリンクと一緒に飲むと効果大です。(個人的な見解です)

葛根湯は、粉末タイプや、ドリンクタイプ(小瓶)もあります。

これから迫る冬の寒さに負けないように、乗り切っていきましょう!!

以上

あくあ治療院:http://www.aqua-massage.jp

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