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再び。

こんにちは。

今日は、サークルKにて、666を出した、Ⅰです。

前回の日記に続いてこれまた事実なんですよ。

あまりの驚きで、レシートは思わず速攻で破棄していましたが。笑

ツイてるんだか、何かに憑かれているんだか…。

と、いうわけで、今日もムシムシ暑いですね。

なんだか、観測史上最も暑い夏、だそうで。

高気圧が異常に強いんですってね。

だから台風は沖縄から日本海経由で北海道へ…。

台風は嫌だけど、多少の雨は欲しいですよね。

あと、適度な風も欲しいですよね。

風があればエアコンを使う頻度も多少は少なくなると思うんですがね、なかなかそううまくいかないもんですね。

エアコンと言えば…。

エアコンの風が直接当たると、体が冷えてしまうのはもちろんのこと、全身の血行が悪くなり、筋肉が固まり、肩こりや腰痛が出てきたり、古傷が痛んできてしまったりするんです。

職場や交通機関では冷房がギンギンに効いていることが多いと思うので、肌に直接冷風が当たらないように羽織りものを持つようにしたり、温かい食事や飲み物を摂るようにして体内を冷やさないようにする、など、様々な対処法があると思います。

ちなみに僕は、電車の中では風が直接当たらないポジションをキープし、昼食は冷やし○○的な商品でなく、レンジで温める商品を選ぶようにしています。

こんな些細なことでも、やるとやらないでは、体調や気分も全然違ってくると思います。

是非皆さんも、オリジナリティー溢れる対処法を実行してみてください!!!!

それでは、また。

あくあ治療院 http://www.aqua-massage.jp

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