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この快晴…梅雨はどこへ…

こんにちは。

最近コンタクトの調子が思わしくない、Ⅰです。

ワールドカップ、変わらずアツいですね。

でも、準決勝あたりから全試合27:30キックオフだから困っちゃいますね。

もうちょっと日本の事も考えてほしい!!(←自己中ですね笑)

確か、2014年のワールドカップはブラジルでしたよね?

日本の裏側ですね。ま、こんなことどうでもいいですよね。

それにしても決勝が楽しみですね!!

どっちが勝つのか予想がつきませんが、どちらにせよ熱戦になること間違いなしなので是非みんなで応援しましょう!!

7月11日(日) 27:30キックオフです。

話はがらっと変わりますが、みなさん、日常的にストレッチってやってますか?

僕は数週間前からお風呂上がりや就寝前にやるようにしています。

何か特殊な技をやる必要はないので、少しでもやってあげると、とてもリラックスした状態で寝床に入れると思いますよ。

朝も何となくスッキリ目覚められる気がしますし。

今の目標は、Y字バランスが出来るようにすることです!!(笑)

何事も、目標を持って取り組む事が大事ですから( ̄ー+ ̄)

あくあ治療院 http://www.aqua-massage.jp

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