今年最後にクイズッス！！

お～はようございま～す。

謎の男じゃないです。Ｙです

まぁ友達に謎の男みたいな

テンション＆趣味を持ち合わせた男が存在しますが・・・

それはさておき、クイズッス

まずは下の１０項目をご覧下さい

■ヨーグルトを食べる

■バナナを食べる

■めかぶを食べる

■トーストにジャムを塗る

■トーストにバナナを乗せて焼く

■ヨーグルトにジャム（あるいはバナナ）を入れる

■味噌汁にナメコを入れる

■納豆にオクラを入れる（めかぶや長芋も可。全部入れてもOK）

■味噌汁を納豆汁にする

■ご飯に芋を混ぜて炊く

さて、これは・・・

風邪をひきにくくする朝ごはんの10のワザですが

これを東京ウォーカーで教えてくれた管理栄養士の新生暁子さんが

食事担当として参加していたチームは次のうちどれでしょう？

１．チーム青森　２．チームＱ　３．サムライＪＡＰＡＮ　４．なでしこＪＡＰＡＮ

正解は来年発表します。

では、みなさん。

良いお年を。

あんま・マッサージ・指圧専門学生の方、

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あくあ治療院　　http://www.aqua-massage.jp

目玉のおやじ

おはようございますo(_ _)o

「Ａ」です

世間は狭いですなぁ

最近色んな所で、昔の知り合いを見かけています

向こうが気づかないと話しかけませんが、何故この場所で？

という疑問ばかりです（笑）

僕の行動パターンが読まれているのでは・・・・(´Д｀;≡;´Д｀)ｱﾜｱﾜ

Σ( ゜Д゜)ﾊｯ！・・・ゼッタイナイ・・・

が、世の中は不思議なことばかり、何が起こるかわかりません(ﾟ０ﾟ)

こうして色んなことを経験して１年、また１年と年を重ねていくのでしょう

今年も後日、来年も皆様にとって良い1年であることを願う「Ａ」でした

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テレフォンショッキングのあのくだりは必要か・・・。

こんにちは～　（こんにちは～）

今日も寒いですね～　（そうですね～）

北海道はマイナス２８℃だったそうですよ　（そうですね～）

シャボン玉膨らましたらすぐ凍るそうですよ　（そうですね～）

テレフォンショッキングでの、このくだりを最近疑問視しているTです。

とにかく、急に寒くなってきましたから、体調管理だけはしっかり気を使っていきましょうね。

とくに骨盤周りの冷えは大敵です。そこには臓器がたくさんあるからです。

ですから、腹巻は必須ですよ。

特に寝る前。（本当はお出かけ時なども使って欲しいです）

それから、パンツを2枚はくのも冷え性の人にはもってこいです。

あとは飲み物シナモンティーが効果大！です。

冷え性は中年女性の約８割がもっているといわれていますが、

男性も増えてきているようなので、ひとごとだと思わないほうがいいですよ。

また冷えについて勉強してきます。今日はここらで失礼します。

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油断せずに行こう

読書の秋ならぬ

読書の冬

あっ、どうも。

最近の休みは一日一冊のペースで

東野圭吾さんの本を読んでるYデス

しかも電車内でほとんど読みきります（笑）

どんだけ電車に乗ってるんだよ

って思いますよね。

往復で3時間半位です。

そういえば、こんなニュースが・・・

政府の新型インフルエンザ対策本部（本部長＝鳩山首相）は１５日

これまで妊婦など優先接種対象者に限っていた新型インフルエンザワクチンを

健康な成人にも接種する方針を決めた。接種開始時期は未定。

ようやく・・・と思ったら開始時期は未定。

未定か・・・結局、できなさそうだな。

患者数は減ってきてるらしいですが

シーズンはまだこれから

「油断せずに行こう」

と青春学園・手塚部長も言ってるので・・・

では(・∀・)~~

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ヒーハァー小杉

こんにちわ

ども、「A」です

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪

昨日の暖かさとは打って変わって寒空な今日いかがお過ごしでしょうか？

ｷｮﾛ(･_･ )( ･_･)ｷｮﾛ

昨日は身体を動かし、今日はコタツで丸くなる・・・

ｷｮﾛ(･_･ )( ･_･)ｷｮﾛ

僕個人的に好きな休日ライフです(･∀･)ｲｲ!

ヒーハァー━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

と、まぁ色々ありますが自分にあった休日ライフを過ごして心身ともにリフレッシュ（あくあでマッサージなど）して週の始まりに備えてください

m(_ _)m

以上、ブラマヨの脅威に驚く「A」でした

ﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

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組み合わせ

こんにちわ

どうも「A」です

今回はすみません・・・W杯についてです(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

組み合わせがついに決まりました

日本・・・我がオランダと対戦

以外に楽しみ

ですが、初戦はアフリカの強豪カメルーン

エトーを誰が抑えるか、中盤も意外にそろっているので要注意

オランダはノーコメントで（笑）

デンマーク・・・あまり知られてないかもしれませんが、ポルトガル、スウェーデンを予選で抑えて1位通過した強豪です

わぁ日本はいったい勝てるのでしょうか？

前回みたいにならないことを願います

以上、オランダに優勝して欲しい「A」でした

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それが大事

あっ、どうも。

普段、「○○に似てる」とかそんなに言われないのに

「西武に復帰した工藤に似てる」って言われたYデス

小さい時には言われたことがあると

親から聞いたことがあるのですが・・・

気温が下がると「寒いなぁ」と感じますが

暖冬らしいですね。

おかげでスキー場に雪が積もらないらしいです

モスクワで８℃もあれば積もらないですよね。。

暖冬だから・・・

な～んて油断してると風邪やインフルエンザになりますよ。

「風邪をひいた事がある」というのがいつか大きな財産になる

なんてスラムダンクの堂本監督の名言を使わないように

予防をしましょう

では(・∀・)~~

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