やっぱこれだねぇ～♪

どうも、こんにちわ

「Ａ」ですo(_ _)oﾍﾟｺｯ

来週いよいよ始まりますね

来たる、６／６ウズベキスタン戦くぅ～

Ｗ杯アジア最終予選我らが日本代表くぅ～～

絶対に負けられない戦いがそこにはあるくぅ～～～

注目はやっぱり、山田直輝でしょう

Ａ代表のデビュー戦でのアシスト

天使のパスといわれるやさしいパス、豊富な運動量、田中達也に変わる走りまくってくれる貴重な選手、ぜひ予選でも使ってもらいたいです

ちなみに僕が前に押してたＧ大阪の宇佐美選手も公式戦デビューで初ゴール

若い世代が日本を盛り上げてもらいたいです

ぅぉぉぉーヽ（ ﾟωﾟ）ﾉヽ（ﾟωﾟ ）ﾉぅぉぉぉー

以上、やっぱこれだねぇ～♪・・・「Ａ」でした

あんま・マッサージ・指圧専門学生の方、

体験施術が受けられます！

あくあ治療院　http://www.aqua-massage.jp

ＶＩＶＡ！紫陽花

　

あじさいきれいですね～

お客様のご自宅に咲いていて、

株分けして下さったものを

今日、院長がいただいてきました。

さっそく入り口に飾らせていただきました。

あじさいがあると6月＝梅雨　って

季節感がググッと感じられますね！

ありがとうございました！！(≧∇≦)！！

話は変わりますが、

6月8日(月）設立8周年記念キャンペーンですが、

空きはあと3名あります。

残りわずかですが、60分3150円で受けれるので

是非この機会にご利用下さい。(*^ーﾟ)b!!

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Ｇ・阿部捕手のあだ名はウナギ犬

こんにちは！こんにちは

今日は暑いですね。そうですね

金曜日あたりはまた気温が下がるらしいですよ。そうですね

困りますねぇ。そうですね

本当に？そうですね

テレフォンショッキング的な書き出しですが

あんまり見ていませんＹデス

だってその時間家にいないですから～（;´▽｀A``

暑かったり、寒かったり体調を崩しやすいですね。

なので・・・

病気に対する抵抗力を増強するといわれている

ビタミンＡを大量に体に取り込もうと考えました。

やっぱりうなぎかな

栄養面でも気持ちの面でもうってつけだ

と思ったので食べてきました

これでもう大丈夫

って気持ちが大切だと思います。

出すって大切～

違うか(笑)

さて今日は・・・？

体重　　　　７２．５ｋｇ

体脂肪率　１６．７％

なんだか体脂肪だけ下がったな・・・

昨日は横浜スタジアムに行けばよかったと

後悔しているＹでした。

悔しいです

では(・∀・)~~

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梅雨入りはまだですか？

こんにちはーＡＢです。

今日は久しぶりに写真を・・・と思っていたのですが・・・

(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬ　撮るの忘れて食べちゃいました・・・完食

実は、ゴルフセンターの喫茶室に新メニューができたので

お昼に食べてみました。

今回はジャンバラヤ。結構おいしかったです。

できたらつけ合わせは福神漬けでお願いします。

次回は・・・今度こそ画像付きで！！ヽ(*≧ε≦*)φ

温暖化で夏が早くやってきそうです。

インフルエンザの騒ぎが梅雨に入って少し落ち着く

ことを願うＡＢでしたー

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先週の月曜日

こんにちゎ

「Ａ」です

先週の月曜日に行ってきました

美容界の大革命（笑）ビューティーワールドジャパンに・・・

自分は初めてだったのでビックリしっぱなしでしたﾓﾋｬ━━((゜Д゜Uu))━━!!!!!!

見渡す限り女性Σ(ﾟдﾟ;)、女性Σ(ﾟдﾟ;)、女性Σ(ﾟдﾟ;)、男性(;д;)。。。

さすが、美容に関することのイベントでした

僕が見てきたのは、ヘッドスパ、美容鍼灸、タオル、ベット、などでほとんど美容に関しては見てきてないようなものでした

唯一、美容鍼灸が美容のことに関してだったのですが、ほとんど美容と東洋医学のことで

どのツボに鍼をするのかなどは時間が短かったので聞けませんでした

とりあえず、顔にあるツボに鍼を打つということは教えてもらえましたが、どのように打つのか？どのツボに打つとどんなような効果があるのかなどを教えてもらいたかったので来年行く機会があれば聞いてみたいです

ヘッドスパはちょっとやってもらいましたがやってもらった部分はスッキリして肩もすぅーっと軽くなったのでオススメです

以上、来年も行われるとの事なので機会があれば行きたいと心に誓う「Ａ」でした

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右か左か・・・maybe・・・

あっ、どうも。こんちは。。

バッティングが無駄に好調なＹデス

「右か左か」

ドラマ「プライド」に出てくるセリフで

癖で右に来るか、左に来るかわかるという場面を見ていて思いました。

やはり癖というものはどうしても出てしまう。

ドラマではプレー中の癖ですが日常生活でも同じですね。

右足に重心をかけたり、左手で荷物を持ったり

足を組んだり・・・

そんな日常の癖が体の凝りとして現れたりするんです。

「なんだか左肩だけ痛い」

「右腰が痛い」

片側の痛み、凝りがあったらそういった癖が

原因になっているのかもしれないですね。

ただそれがすべてではないので気をつけてください。

では今日の体重・体脂肪率は

体重　　　　７２．４ｋｇ

体脂肪率　１７．９％

昨日の摂取カロリーは高めだったからなぁ（;´▽｀A``

では(・∀・)~~

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東京ビッグサイト

こんにちは

どうも、どの角度から見ても「Ａ」です

明日から3日間東京ビッグサイトで行われる、美容を取り扱う出展者を集めてプレゼンなどを行う、ビューティーワールドジャパンに行ってきます

最近では、美容に関する需要が増えてきているので、

是非勉強をしてきたいと思います

しかし、やはり東京ビッグサイトといえば近くにお台場がありますね

お台場のアクアシティの中に「ＡＢ」さんが行きたいと言っていたラーメン国技館という所があるみたいなのでそこのラーメンをどれかひとつ食べてきたいと思います

お台場まで出れば色んな所も巡れるので・・・遊んできます

まぁでも、美容のことで何か勉強になったら紹介したいと思います

以上、明日は朝から大変なことになりそうな「Ａ」でした

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うどんとそばならうどん派です。

こんにちはーＡＢです。

いやあ　　寒いです。

五月も半ばだというのに。

先日、もう寒くならないだろうと、冬ものを片付けたばかり・・・

・・・・・な・・の・・に・・・・・・（ρ＿；）

こんなに気温差があると体調も崩しやすくなります。

汗で冷えたり、体温調節がうまくできなくて熱がこもったりで

首がまわらなくなったり、

肩がはりすぎて頭痛が出たりする方も多いです。

新型インフルエンザもとうとう上陸したみたいです。

皆さんお気をつけ下さい。

あんま・マッサージ・指圧専門学生の方、

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言葉にできない・・・Maybe

あっ、どうも。こんちは。。

冷やし中華が食べたいです。Ｙデス

そういえば先週の土曜日、久々にやってしまいました。

左足小指をドアに強打

これって小指に意識がいかない・使えていないから

ぶつけるのだと学生のときに聞いたことがあります。

使えてないって事はうまく体重も乗らない。

うまく体重が乗らないと安定しないので負担がかかる。

つまり疲れやすい

でも・・・・

うまく使えるようになればぶつけないですむのでは？

歩くときに小指から入り、親指に移動していくように

意識してあるいたり、小指を動かすトレーニングをしたり・・・

もうあの痛さは味わいたくないのでちょっと意識しようと思います。

今日の体重・体脂肪率

体重　７２．７ｋｇ

体脂肪率　１７．１％

相変わらず食欲に困ってます(笑)

でも今日Ｔシャツを着て気がついたのですが

前までちょうど良いサイズだと思ってたのがブカブカ・・・

伸びてたのか

前までＬがちょうど良かったですが今はＭがちょうど良いです。

暑い日に勘違いして出てくるセミの泣き声を聞くと・・・

悲しくなるＹでした。

では(・∀・)~~

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良いことがあれば悪いこともある

こんにちわ

どうも「Ａ」です

今週、修理に出していた「単車」がヶ月ぶりに戻ってきました

久しぶりに乗ったので、ワクワクしてしまいました（笑）

今の季節は花粉の症状も出なくなってきて、気温も少しずつ上がってきているのでバイクに乗っていると気持ちが良くて、この季節は最高です

が・・・(lllﾟДﾟ)

良いことがあれば悪いことも起きてくるみたいです

「単車」と「原付」を持っているのですが、「原付」の方がパンクしてしまいました

「単車」が直ったら、「原付」が壊れる。ﾓﾋｬ━━((゜Д゜Uu))━━!!!!!!

良いことの後は悪いことがあって、うまくバランスが取れて良いのやら悪いのやらって感じです

でも悪いことはうまくプラスに考えて、次に切り替えていきたいと思っています

何事もプラスに考え、楽しくしていきましょう

以上、最近スラムダンクの安西先生のフルネームを知った「Ａ」でした

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部屋とあさりと私・・・

先日、スーパーであさりを購入。

家に帰って、砂抜きのため塩水につけておきました。

翌日あさり汁にするためにこれで準備万端！

・・・翌日 ・・・

あさりがあまりにものびのびと広がっているのを発見！！

いっせいに貝殻の倍の大きさほどの広がって

元気よく水を吐いているのを見ていたら

なんだかほのぼのしてきたので

もう一日様子を見ることに・・・

・・・さらに翌日・・・

・・・・・・・・んっ？・・・動かん？(=ﾟωﾟ=;)

・・・・・死んでる？・・・・・・・しかも全滅？

スーパーから買ってきたあさりは

観察せずにすぐに調理する。。。と

心に誓うＡＢでした。

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最近、昔のドラマのＤＶＤを観ています。

あっ、どうも。こんちは。。

久々登場Ｙデス

更新してない間に

新型インフルエンザ

１０００円渋滞

などありましたが

みなさん今年のＧＷはどうでしたか？

僕は食欲のＧＷでした。

中華、肉、らーめん、そば・・・

スマーティーにも入ってなかったので・・・

結果は想像できますね。

では今日の体重・体脂肪率

体重　　　　７２．９ｋｇ

体脂肪率　１７．７％

思っていたより良いと思います。

もっと悲惨な数字が出ると思っていたので

入っていて体質も変わってきてるんだと思います。

そんなスマーティーにあなたは入りたくなる。

メイビー

ドラマを見るとすぐ影響されるＹでした。

では(・∀・)~~

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懐かしい物

こんにちわ

どうも「Ａ」です

毎回同じあいさつでいいのか悩んでいます

話は変わって（最近、話をよく変えますが・・・）

今、なぜか懐かしのアニメ「幽々白書」にハマっています（笑）

暗黒武術会編から観て今は仙水編なのですが、懐かしすぎて妙に面白いです

週間少年ジャンプで連載されていて、アニメで放送されてその時も面白かったのですが、

時の流れは残酷です・・・

面白さが倍増しています

そういった懐かしの物を見つけてみるのにハマっています

ですので、何かひとつ・・・母の日も近づいているので懐かしいものも考えてみたいと思います

以上、買うものは大体決まっていますが、ひとつ付け加えてみたいと思う「Ａ」でした

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ぱんでみっく？？

こんにちは～ＡＢです。

新型インフルエンザの話題でもちきりですが、

皆さん体調はいかがでしょうか？

国内でも疑い有りの方がとうとう出ましたね。

現在の症状は良くなっているらしいのですが、

ご家族や学校の方々も大変なことと思います。

飛まつ感染はマスクで予防、接触感染は手洗いで予防。

あとは「絶対にかからないぞっ！(≧∇≦)」という気力で

乗り越えて行こうと思います。

それでなくても今、花粉症でマスクは常時着用ですもん。

早くて9月にワクチンができるみたいですが、

それまでパンデミックにならないと良いですね。

皆さん、くれぐれもお気をつけ下さいね。　o(_ _)oﾍﾟｺｯ

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