断食

こんにちは☆『Ｍ．Ｔ』です(・ω・)/

皆さんゎ『断食』をした事ありますか(´∀｀)

僕ゎありますよ♪(*^-^)b
ってか断食をする必要があるだけですけどね…(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

断食と言っても週に１日だけ☆
時にゎお腹を休める事も必要でしょってな具合で試してますヾ( ´ー｀)

そのお陰(？)で食事の量が以前に比べて落ちました。

ある意味、週１ダイエット？！ｗ

効果がありましたら、また報告しますね♪(*゜▽゜ノノ゛☆

あくあ治療院http://www.aqua-massage.jp/