« メッセージFrom Y | トップページ | 困った事に »

笑いと涙で免疫力UP!

こんばんは、ABです。

遅ればせながらご報告です。

私事ですが、 先日入籍いたしました。

ですが、仕事場では旧姓のままでやって行きますので

今後もよろしくお願い致します。

さて、最近皆さんは大笑いした事がありますか?

笑う事で副交感神経が働き、

鎮静作用を持つホルモンが脳内から分泌され、

脳もリラックスするので気分も軽くなります。

それと真逆に感じますが、実は涙にもその作用があります。

感動して涙が出ると 免疫系の働きが良くなります。

とくに ガン細胞をやっつける NK細胞が活性化

年齢を重ねると、お腹をかかえて笑い転げることも

感動して大泣きする ことも少なくなっきます。

素直に感情を表現することが大切なんだな~と

切実に思う AB でした。

あくあ治療院  http://www.aqua-massage.jp/

|

« メッセージFrom Y | トップページ | 困った事に »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 笑いと涙で免疫力UP!:

« メッセージFrom Y | トップページ | 困った事に »