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気がつけば。

こんにちゎ☆火曜日担当『M.T』ですclubcatface

明日、火曜日にお休みをいただきます故にブログを1日早く更新しますたぁぁ☆ヾ( ´ー`)笑shine

しかし、まぁsign05月日が経つのは早いですねsign02(((゜д゜;)))sweat01sweat01

もぉ梅雨明けして、夏到来sign01sunsweat02

んで・・・baseball高校野球神奈川県大会baseballsign03( ̄□ ̄;)impact

我が母校だった所は合併して新たな名前になり、1回戦で負けましたぁdowndowncryingsweat02

自分が高校を卒業して早〇年・・・自分も年を取ったなぁdownと痛感しましたねimpact(-.-;)笑sweat01

今度、教えに行くからなぁsign03待っとけよぉuppoutgood

さてさて、暑さも増してきた今日この頃sign01皆さんゎ水分補給をしっかりしてますか(b^-゜)
今年は特に暑くなりそうなので水分補給をしないと熱中症になってしまいますから注意が必要ですが・・・

清涼飲料水(ポカリなど)の飲み過ぎにも注意して下さい☆(´∀`)

もし飲まれる場合には2倍に薄めて飲まれるのが良いと思いますnoteflairshine
これで糖分の取り過ぎにはならないと思いますので☆(*^-^)b

また飲む時は常温でこれはお腹の為にですねsign04confidentheart04冷たいとお腹もビックリしてしまいますし、何よりも冷たいとガブガブと飲んでしまいますからsign05wobbly残念sign03(・・・このネタは古いですね・・・すいませんsign03coldsweats02sweat01

とまぁとにかく熱中症には気をつけて下さいnotes
そして、エアコンの温度設定にも注意して、エコ生活しましょうsign01(*^ー^)ノ

Let’s エコぉsign05o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)osign05shine

あくあ治療院http://www.aqua-massage.jp/

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