靴の選び方は？

先日靴を買いに行きました。

気に入ったものがあったのですが、

ジャストサイズが無い・・・

5ミリのサイズ違いを妥協するか否か・・・

でもそこを妥協して履いてもきっと足が痛くなる・・・

そんな時・・・あなたならどうしますか？

足の痛みは全身の障害につながる事があり、

合わない靴が腰痛、頭痛などを引き起こす事もあります。

朝と夕方で足の大きさは0.5～1センチの差があるので

選ぶ時は午後が良いです

そして左右差もあるので必ず両足とも履いてみたほうが良いですよ

木曜担当のａｂでした

アクア治療院　　http://www.aqua-massage.jp/

ジャンボシリーズ第３弾〜デカき事山の如し

お待たせしました。ジャンボシリーズのＹです。

えっ・・・待ってないって？

今回のジャンボな物はコレ

伊勢原のラーメン屋「風林火山」のデカデカチャーシュー麺です。
最初にコレを見たときにはディープなインパクトを受けました(笑)

コレは中盛だからはみ出してますが大盛ならこのチャーシューが蓋みたいになって

また違う印象です。そして笑えます

しかも今回は数量限定の直火焼きチャーシューをたまたま食べれて…

直火焼きのほうが美味い

皆さんも食べるなら直火焼きのほうをオススメします

さらに風林火山で食べるなら最初は味噌を頼まないでください。
なぜなら、後から風林火山特製のやみつき味噌を入れると

美味しくなるのでそっちも試してみてください。

・・・言っておきますが…僕は風林火山の回し者ではありません。

ジャンボシリーズはネタが入り次第更新していく予定ですので

皆さんのオススメがありましたら是非教えてください。

ではまた〜

アクア治療院　http://www.aqua-massage.jp/

愛車と共に

ども火曜日担当『Ｍ.Ｔ』でつ

昨日・今日と素晴らしい天気ですね
むしろ暑いですけど・・・

そんな中、先日のOFFの日にドライブをしてきましたよ(=^▽^=)

朝の５時に小田原に集合して足柄の山道を走って

マッタリとオープンで走るのって素晴らしいっスね☆(*^_^*)b

ただオープンで走っていた為、肌が赤くなってます。。
そして更に黒くなってます。。。笑

黒くなってる自分を見に来て下さい☆笑

皆さんゎ紫外線対策をしっかりした方が良いですよ

ビタミンＣと日焼け止めクリームで対策しないと後悔しましますよ…たぶん(´∀｀)笑

それでは今日も暑いですが頑張りましょいっ(｀∀´)ｂ

念願のお出掛け

こんばんわ(￣▽￣)V

今週もよろしくお願いします

どうも、「Ａ」です

先週予告した通り、念願のお出掛け

ディズニーさん家に遊びに行って来ました(o^-’)b

先週言ってた通り雨が時ぐらいから降ってきたんですけど、すぐにやんでくれたので来てた人が急に少なくなって、人気のアトラクションも待ち時間なしで乗れました(笑)

やはり行くなら平日に限りますよ

定休日が月曜日でよかったぁ(^O^)／

とまぁ、聞いての通りハプニングもなく自分の好きなアトラクションにも乗れて、

有意義に過ごしてしまいました

・・・・・笑いがなくてすいません

以上、自由な「Ａ」の今週の報告でした

お酒のおつまみの食べ合わせ

食べ合わせが悪いという経験みなさんはありますか？

よく言われるのはうなぎと梅干しや天ぷらとスイカ。

両方とも消化不良を起こしやすいです。

今日は以外と知られてない組み合わせをご紹介

まずはアルコールとニラ。

ニラの疲労回復成分の吸収をアルコールが妨げるのです。

餃子にビールって最高なんですけどね～

あと枝豆とチーズ。

チーズのカルシウムの吸収を枝豆が抑えてしまいます。

でもバランス良く食べていれば

プラスの組み合わせが打ち消してくれるので

お酒を飲む時やおかずが単品の時に

気を付けて見て下さ～い。

HAPPY BIRTHDAY

アクアのお誕生日の割引サービスをご存知ですか？

60分5250円→3150円でご利用頂けるんです！(・∀・)ノ

お誕生日の月に一回だけ使えます。

お連れ様二名様まで同料金で受けられますw(°0°)w

お誕生日のサービスをご予約頂いた場合、お誕生日の方にお花をプレゼント致します。

ぜひご予約下さい！^ー^)人(^ー^

ご存知ですか？

こんにちは。昨日までファンタに当たりがあるのを知らなかったＹデス

皆さんは知ってましたか？

やっぱり僕がかなり遅れてたんでしょうか？

セブンでバイトしてた頃はそんなことは無かったのですが・・・

まぁとりあえず昨日ファンタパインを買っちゃいました

その時点でテンションがあがって

「ルネッサ～ンス」

ってヒゲ男爵気取りで言おうとしたら・・・

「これ当たり付じゃないよ」

「そんな事あるか～い」

「いやほんとにない」

「・・・ボンジュ～ル」

と昨日は失敗したので、今日は当たりつきなのを

確認して買ったら・・・

「あっ・・・当たってる・・・」

確認の大切さを学んだのでした。

雨・風・そして幌

どぉも火曜日担当の『Ｍ.Ｔ』です

いゃ本当にスゴかったですね

昨日から今朝までの雨＆風

異常気象ではと思う程…(・_・;)

通勤時間とか最悪でしたね電車も止まるし……

と言っても私は車でしたがヾ( ´ー｀)笑

ですが……

ですが…………

幌が破れてるロードスターなもんで…雨漏りが

まぁドンマイですけどね。。。

皆さんゎ昨日・今日の雨・風で体調は大丈夫ですか(b^-゜)

自分は残念ながら先日、風邪を引いてしまいました

ビタミンCが足りていなかったのかもしれないですね

皆さんもこの異常気象に負けないよぅにビタミンをシッカリと摂取し自分みたいにならないで下さいね苦笑

いよいよ明日…

こんにちわ(^0^)/

さぁ今週も日曜日がやって来ました

どうも日曜担当の「Ａ」です

ついに・・・ついに・・・

明日ゴールデンウィークにどこにも行けなかった代わりに行ってまいります

んっ(;¬_¬)・・・

そうそう

ディズニーさん家のシーに行ってオモローな物を見つけに行ってきます

でも明日はレイニーなんですよね

まぁレイニーだからお客さんがすくなさそうなんで・・・

楽しむぞー

あっ

ちなみに関係ないんですけど、最近スリッパについて気になってまーす

スリッパって痛くないんですよ(笑)

いろんな意味でね

まぁ来週、明日の報告をさせてもらいます

以上今週の報告でした

我が家の母の日

「お元気ですか。お変わりありませんか。」

なんか手紙っぽく始めたのは

たまたま「九州男」の「手紙。。」を聞いていたから・・・

つまり今日は我が家から更新中のYです。

まぁなんら変わりないんですが・・・

今日は我が家の母の日の話。。。

僕は一応毎年母の日、父の日にはﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄを渡してます

セブンで注文してますが何か？

今回母の日には母の好きな甘い物→摺りゴマ団子をあげたのですが・・・

なぜほとんど父と妹が食べてるんですか？

まぁ母がそれでいいならいいんですが・・・。

皆さんはなにかあげましたか？

今年あげなかったのなら、来年は是非マッサージを

感謝をこめてマッサージいたします。

６月４日（水)設立記念キャンペーン

当日だと予約が埋まってる事がございますので

早めにお電話ください。

感謝をこめてマッサージいたします。

いざ出陣！

どぉも☆火曜日担当の『Ｍ．Ｔ』です

昨日は定休日で仕事がお休みと言う事で、久しぶりに買い物をしに御殿場のアウトレットに行ってきました

さすがアウトレット平日なのに…………………人が多いっ(((゜д゜;)))（写真は人がいないですが・・・）

まぁ安いですからねぇ(￣∀￣)

大好きなTAKEO KIKUCHIも安い

ひたすらに歩いて回ったんで、足がパンパン＆昼飯も食わずだったので、４時過ぎには帰ってきました

なので、帰ってきてからソッコーでご飯を食べに三 (/ ^^)/

ご飯は………

鰻重を!!!!

初めてのシッカリとした鰻重を食べたら……スーパーの鰻は食べられなくなりますね笑

昨日は本当に久しぶりにリッチな生活をしたので、今日からひもじい生活をします☆笑

最近の…

どうも日曜担当の「Ａ」です

またまた日曜がやって来ましたが、その前にあった大型連休

・・・んっ(?_?)待てよ

今年はどこにも出かけずに家でゴロゴロ過ごしてしまった

どうも残念な僕です

がっしかーし

再来週にお出かけがあります

その場所は・・・

ディズニーさんの所のシーに行ってきまーす（笑）

今週はこれといった面白話はなかったのでぜひとも見つけてきたいと思ってます

以上今週の報告(?)でした

出て来いっ

こんにちはナッスでございます

新緑の五月。これからの季節はお出かけが楽しくなりますよね山で遊ぶも、水辺で遊ぶも、だまってお散歩をしているだけでもウキウキしてきませんか？紫外線が強くても、風がゴウゴウ吹いていても、お外にいるのが楽しい季節。私は大好きです

今日は、汗の種類についてお話したいと思います。

人間の身体からは、二種類の汗が出ています。

一つは、体温を保つために出す汗です。

暑い時、顔や首、背中等にかく汗で、気化熱を利用して体温を下げるために出てきます。他にも緊張したり、驚いたりした時に出る透明でサラサラした汗で体中にある汗腺エクリン線から分泌されます。

もう一つは、体毛のある、特定の部分から出る汗です。

脇の下や耳、陰部などの特定の部分にあり、アポクリン線から出るこの汗は、黄色がかっていて粘りがあるのが特徴で、皮脂や、たんぱく質、糖類、老廃物やアンモニア、尿素の他に

こんなモノまでっっ

と、驚くモノまで出ている・・・・と眼を覆いたくなるような報告もあるそうです。

皮脂腺の内側から身体の表皮をお掃除・・デトックス効果と言うのでしょうか？効率よく、アポクリン線から汗を出すためには、身体の内側まで暖めたり、有酸素運動等が有効だそうです。

お出かけの時、少しだけ遠回りしたり、公園や街中をぶらぶらと歩いてみたり・・・リラックスしながらデトックス効果を意識してみるのはいかがでしょうか？

そんな時間が取れない方にはスマーティー

遠赤外線の効果で身体の芯からポッカポカ。皮脂腺も含め毛穴が広がり、効率よく汗を出すので、簡単にデトックスを実感していただけると思います。マッサージの効果も上がりますので、一度お試しください。私は、あんまりたっぷり出たのでぶっｔ魂消ました

☆森林浴のすすめ☆

新緑の香りが気持ち良い季節になってきましたヾ(=^▽^=)ノ

わたしはこの香りが大好きで、良く公園や神社へ行っては散策してます。

今日は森林浴のお話です。

この香りはフィトンチッドというカビや細菌、害虫などを追い払う揮発性の物質です。

松やヒノキの香りが精油や漢方薬などに使われ、身体によい効果があることはよく知られています。

この香りの主成分はαピネンという物質で、緊張をとき興奮を抑える働きがあります。

脈拍や血圧を正常にし、血流もよくなります。

じゃあいっぱいかぐともっと良くなるんじゃ！(☆。☆）？…とお思いでしょうが

濃度が濃いとかえって不快になります(@_@;)

森の香りと同じごく薄い濃度のものが良いです。

初夏から夏にかけてがフィトンチッドが最大に放出されます。

海も良いけど山に行って元気を分けてもらうのも良いですよーo(^∇^o)(o^∇^)o

ぼやき・・・

どうも～「Y」で～す

久々の休みに色々とやるべき事をした後に

今シーズン初の横浜スタジアムに行ってきました。

やはりG・W明けの平日なので席が目立ちますね。

村田の先制弾でいい感じかなぁ・・・

那須野はそろそろ交代かな・・・

代打誰だろうなぁ・・・

と思っていたら・・・

代打を出さずそのまま打席へ

いやな予感が胸をよぎる・・・

予感はドンピシャで的中し逆転され・・・

当たって欲しくない予感は当たるんだよなぁ

打線もタイムリー欠乏症らしく、あと一本が出ずそのまま・・・

勝つまでは行くつもりなので次は頑張ってもらいたいです。

それではまた～

ラスト！

こんちわぁ〜っス火曜日担当の『Ｍ．Ｔ』です

今日でＧＷが終わりですねぇ長いよぉな…あっと言う間な感じのよぉな…

どぉでしたかＧＷは(*゜▽゜ノノ゛☆
楽しんできましたかそれとも疲れが溜まっただけですかヾ(≧∇≦*)ゝ笑

まぁＧＷのお陰で高速道路ゎ大渋滞で観光地からの帰りは大変ですょね…

場所によってゎ50㎞オーバーの渋滞……考えられませんね！！(*´Д｀)=з

その疲れをマッサージで癒やしてあげてはいかがですか

アクアは月曜日以外は営業してますので(b^-゜)良かったらいらして下さいな

それでは、ＧＷラストの今日、ゆっくり休んで明日も張り切っていきましょう

無念…鎌倉

こんばんわ

新人の「Ａ」です

ジーッ(;¬_¬)大変です。。。

とっても残念な事に先週鎌倉へ行くと伝えていたんですが……行けなくなって順延になってしまいました

鎌倉に行き次第また紹介したいと思います

申し訳ないですm(__)m

まぁ気を取り直して今週は海老名のVINAウォークに行ってオムライスを食べました(^o^)/

ギャル曽根も食べたことがあるという事で行ってまいりましたぁ〜(笑)さすがにギャル曽根超えはできませんでしたが今度挑戦したいと思います

いろんな所に出没して面白い発見をたくさん見つけて行きたいのでこれからもよろしくお願いします

それでは以上今週の報告でした(≧▽≦)ゞ

大切なもの・守りたいもの

こんにちはナッスでございます

最近、物騒な話が多いですね・・・

なので私、休日に行って参りました。

　　　　　　　　　　　　　簡単護身術習得講座

年老いた母も、小さな娘も、みんな私が守ってやるっと勢い込んで出かけたのですが・・・

周りは屈強な男性ばかり

気を取り直して、講習を聞いてみると先生はこう仰いました。

　　　　　「まずは、叫べ。

　　　　　　　　　　　　　そして、逃げろ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後に、隠れろ。」

確かに、最強の護身術です

生兵法は・・・と言うとおり、鍛錬されていない技は相手をも壊してしまう可能性を持ちます。

そして、いざと言う時に限って出てこないものなのでしょう。

ご進言のとおり、いかに大きな声が出せるか。いかに早く逃げるか、いかに都会には隠れる所が多いのか

実りの多い一日でした

お昼休み、話してみると屈強な男性方はとある大学のレスリング部の方々。

受講の理由を伺うと「喧嘩を売られたり、立っているだけで女性に恐れられたり・・・辛いんですよ」との事。

悩みは人それぞれだな。と勉強になりました。

自宅に戻ると、年老いた母から

「昨日の畑荒らし、今日一日見張っていたんだけど来なかったわ

　　　　　　　明日は絶対に捕まえてやるから。みててね」

・・・と。

私が護身術を使える日は、しばらくなさそうでした。ありがたい話です。

母に感謝

5月11日(日）は母の日です。

子供の頃は肩たたき券を作ってあげたりしませんでしたか？

私も子供のころ作ってあげましたね～

１０枚綴りでしたが母は全部は使わずにとっておいたみたいです。

私がマッサージを仕事にしてからは、私が疲れるからといって

自分が相当辛い時にしか言ってこなくなりました。

きっとそんなお母さんは多いと思います

今回アクアでは母の日に出張マッサージをプレゼントなんて

企画を立ち上げてみました。

お花とカードもお付けしてお伺い致します。

日頃の感謝を一生懸命こめてマッサージさせていただきます

前日までのご予約で承っております。

詳しくはお問い合わせ下さい。　０４６３－９７－７１５１まで